Τα παιδιά ξέρουν το ότι να προσποιούνται και να φαντάζονται είναι πολύ διαφορετικό από την πραγματικότητα. Ξέρουν ότι δεν μπορείς να φας ένα φανταστικό φαγητό ούτε να γράψεις με ένα…
Το αίτιο της είναι συνήθως κάποια αγχώδης ή καταθλιπτική συνδρομή. Η αϋπνία είναι ένα πάρα πολύ συχνό σύμπτωμα του σύγχρονου ανθρώπου. Αν δεν υπάρχει άλλη παθολογική αιτία, τότε το αίτιο…
Οι ρυθμικά επαναλαμβανόμενοι στίχοι μίας προσευχής, όπως το ροζάριο των καθολικών ή το mantra στη yoga φαίνεται να έχουν ηρεμιστική επίδραση στην καρδιά. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από…
Απλές μεθόδοι που προάγουν την ικανότητα του ατόμου για αντιμετώπιση του στρες και αποφυγή των αρνητικών συνεπειών του, η βασική διαδικασία διαχείρισης του στο πλαίσιο μιας ακολουθίας αποτελούμενης από συγκεκριμένα…
Τι σημαίνει 'πλήρης αναπνοή' Θα πρέπει κάποιος να "μάθει" να αναπνέει σωστά, πριν ασχοληθεί με οτιδήποτε άλλο έχει να κάνει με ασκήσεις αναπνοής, Αυτό ακούγεται ίσως λίγο παράξενο, αλλά όντως…
Τι γνωρίζουμε για την αναπνοή; Αυστηρά ιατρικά μιλώντας, σύμφωνα δηλαδή με τη γνωστή "Κλασσική Ιατρική" που διδασκόμαστε στο Πανεπιστήμιο, η αναπνοή είναι μία εξαιρετικά περίπλοκη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Μπορεί…
Ερευνητές αναπτύσσουν μία συσκευή με την οποία θα είναι σε θέση να ανιχνεύσουν την ύπαρξη φυματίωσης και πιθανόν και άλλων ασθενειών, από ένα απλό δείγμα της αναπνοής των ασθενών, σύμφωνα…
Vata Οι αέρινοι τύποι είναι ευαίσθητοι και αντιδρούν πολύ γρήγορα στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Αρνούνται τη ρουτίνα στη ζωή τους και το μυαλό τους τους οδηγεί σε συνεχείς εναλλαγές. Έχουν…