’γχος και Ayurveda

Είναι προφανές το ότι η αντιμετώπιση του άγχους χρειάζεται μία ολιστική και σε βάθος προσέγγιση στα χρόνια προβλήματα του πάσχοντος (προσωπικά, οικογενειακά, εργασιακά, κλπ), αλλά τα ακόλουθα μπορούν κατ’ αρχήν…

Continue Reading ’γχος και Ayurveda

Αρωματοθεραπεία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αρωματοθεραπεία ασχολείται με την επίτευξη ευεξίας μέσω της χρήσης αγνών αιθερίων ελαίων, που αποστάζονται από διαφορετικά μέρη ενός φυτού. Πιο συγκεκριμένα, η αρωματοθεραπεία είναι η…

Continue Reading Αρωματοθεραπεία

Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες

Για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου γίνεται λόγος από παλιά. Ακόμα και στην αρχαία Ελλάδα και την Κίνα υπήρχε η άποψη πως αποτελεί φάρμακο με σημαντικές δράσεις. Φαίνεται οτι το…

Continue Reading Το σκόρδο και οι θεραπευτικές του ιδιότητες