Νέες διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη τύπου ΙΙ

Ανανεωμένες διατροφικές οδηγίες για τη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ και των επιπλοκών του, εξέδωσε η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία, επισημαίνοντας ότι η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα για…

Continue Reading Νέες διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη τύπου ΙΙ

Για λαμπερά παιδικά χαμόγελα

"Φροντίζω τα δόντια μου" ονομάζεται το πρότυπο εκπαιδευτικό πρόγραμμα προληπτικής οδοντιατρικής που φιλοδοξεί να γνωρίσει στους μικρούς μαθητές τους κανόνες σωστής υγιεινής και φροντίδας των δοντιών. Το kit "Φροντίζω τα…

Continue Reading Για λαμπερά παιδικά χαμόγελα

Πολλά λιπαρά και ζάχαρη στα φαγητά σε πακέτο

Πολλά φαγητά σε πακέτο περιέχουν μεγάλες ποσότητες λίπους και ζάχαρης, σύμφωνα με έρευνα του βρετανικού περιοδικού "Which?", στην οποία εξετάστηκε η διατροφική αξία τυπικών γευμάτων σε πακέτο όπως κινέζικο, ινδικό…

Continue Reading Πολλά λιπαρά και ζάχαρη στα φαγητά σε πακέτο

Επικίνδυνες οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Μήπως ακολουθείτε και εσείς το πρόγραμμα κρέας-σαλάτα ή κοτόπουλο-σαλάτα για να αδυνατίσετε. Εάν έχετε να δοκιμάσετε ψωμί, ζυμαρικά ή ρύζι για πολλές εβδομάδες, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις…

Continue Reading Επικίνδυνες οι πρωτεϊνικές δίαιτες

Για να μην πάθετε τροφική δηλητηρίαση στις διακοπές

Ο κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις, κατά τους θερινούς μήνες και κυρίως στις τουριστικές περιοχές είναι αυξημένος. Η αύξηση της θερμοκρασίας που βοηθά στη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, η εποχιακή…

Continue Reading Για να μην πάθετε τροφική δηλητηρίαση στις διακοπές

Ξένα σώματα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι πολύ συχνή η κατάποση ξένων σωμάτων από παιδιά προσχολικής κυρίως ηλικίας και βρέφη. Τα ξένα σώματα από το στόμα διέρχονται είτε στο πεπτικό ή στο…

Continue Reading Ξένα σώματα

Ρόδι

Ο καρπός του ροδιού είναι σύμβολο γονιμότητας και ευημερίας. Στην ελληνική μάλιστα μυθολογία το ρόδι είναι το μαγικό φρούτο που συνδέεται στενά με τρείς αρχαίες Θεές, τη Δήμητρα, την Αφροδίτη…

Continue Reading Ρόδι

Ανανάς

Ο ανανάς έχει γλυκιά, όξινη και λίγο καυτερή γεύση και θερμαίνει τον οργανισμό, αυξάνοντας το Pitta (ταυτόχρονα βέβαια μειώνει το Vata και το Kapha). Δεν πρέπει να τρώγεται με άδειο…

Continue Reading Ανανάς