Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1700 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............50-60% Λιπίδια........................30-40% Πρωινό Χυμός πορτοκάλι 100% φυσικός, χωρίς ζάχαρη, 1 ποτήρι 250ml Τόστ από 2 φέτες ψωμί για τόστ σίκαλης και 1…
Καθώς παρατηρείται μια συνεχής αύξηση των υπέρβαρων Αμερικανών, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, προτείνει νέες διατροφικές οδηγίες για τα αρχικά στάδια της παχυσαρκίας και όχι μόνο. Ετσι, οι νέες οδηγίες, δίνουν…
Γενικά Το κοιλιακό άλγος, ο πόνος δηλαδή που εντοπίζεται στην κοιλιά, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στην παιδιατρική. Διακρίνεται σεΣπλαχνικό, που οφείλεται είτε σε διάταση του τοιχώματος, είτε…
Διημερίδα με θέμα «Απεικονιστικές και επεμβατικές τεχνικές στην Γαστρεντερολογία» διεξήχθηκε στις 29 και 30 Σεπτεμβρίου στο ΝΙΜΙΤΣ. Σε συνέντευξη τύπου που έδωσαν ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής και επίκουρος καθηγητής…
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, σε 28 χώρες, κατά την οποία μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες κάθε λαού και ιδιαίτερα η κατανάλωση ελαιολάδου, διαπιστώθηκε ότι το…
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ 1. Πλύνετε τα χέρια συχνά με σαπούνι και νερό. 2. Μην καταναλώνετε γαλακτοκομικά εκτός αν ξέρετε ότι έχουν παστεριωθεί. 3. Τρώτε μόνο καλομαγειρεμένο φαγητό ή φρούτα και λαχανικά…
Τα ταξιδιωτικά νοσήματα που μεταδίδονται με τρόφιμα και νερό είναι: ι) διάρροια ταξιδιωτών, ηπατίτιδα Ε και παρασιτικές νόσοι (δεν υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια) ιι)ηπατίτιδα Α, χολέρα, τυφοειδής πυρετός, πολιομυελίτις (υπάρχουν διαθέσιμα…
Ο Εχινόκοκκος είναι μία πολύ σοβαρή ασθένεια γιά τον Ανθρωπο. Ο σκύλος δεν νοσεί από τον Εχινόκοκκο. Διασπείρει όμως το παράσιτο στο περιβάλλον. Πρέπει να είμαστε σχολαστικοί στα εξής :…