Εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας και να αφήσετε τον διευθυντή σας με τις καλύτερες εντυπώσεις, τότε δεν έχετε παρά να απολαύσετε έναν μεσημεριανό ύπνο, διακόπτοντας για λίγο την…
Ενθαρρυντικά είναι τα μηνύματα από τη χρήση νέων πρωτοποριακών θεραπειών για την καταπολέμηση του άσθματος, τα κρούσματα του οποίου παρουσιάζουν σημαντική αύξηση, τόσο στη χώρα μας, όσο και σε ολόκληρο…
Σήμερα, ξοδεύουμε αναρίθμητες ώρες και ανησυχούμε για την εξωτερική μας εμφάνιση, την ώρα που θα έπρεπε να μας απασχολεί περισσότερο το τι γίνεται μέσα μας και κυρίως στο πεπτικό μας…
Οι άνθρωποι που έχουν μόνιμα κακή διάθεση, χαρακτηρίζονται από μία περιοχή του εγκεφάλου η οποία παρουσιάζει πιο έντονη δραστηριότητα από το φυσιολογικό, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Vanderbilt, στο Νάσβιλ…
Ηταν η εποχή που η ζωντανή μάζα στον πλανήτη μας αποτελείτο αποκλειστικά από μονοκύτταρα μικροσκοπικά οντάρια - τους προγόνους αυτών που σήμερα ονομάζουμε μικρόβια - σε αφάνταστους αριθμούς και άπειρες…
Το 1/3 των παιδιών σε όλο τον κόσμο υποφέρει σήμερα από άσθμα, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, ενώ στις ΗΠΑ, πρόσφατες επιδημιολογικές μελέτες έδειξαν ότι το 5,8% των παιδιών…
Για πρώτη φορά, θυμάμαι, συνειδητοποίησα τη σημασία, αλλά και το μυστήριο της λειτουργίας του π ε π τ ι κ ο ύ σ υ σ τ ή μ α τ…
Ο ανανάς έχει γλυκιά, όξινη και λίγο καυτερή γεύση και θερμαίνει τον οργανισμό, αυξάνοντας το Pitta (ταυτόχρονα βέβαια μειώνει το Vata και το Kapha). Δεν πρέπει να τρώγεται με άδειο…