Η ψυχική μας κατάσταση και η αντιμετώπιση της νόσου

Ποιος είναι ο ρόλος του συναισθήματος ή απλά της ψυχικής κατάστασης, για την καλή ή κακή κατάσταση της υγείας, για τη διατήρηση ή την απώλεια της υγείας, για την προφύλαξη…

Continue Reading Η ψυχική μας κατάσταση και η αντιμετώπιση της νόσου

Τι είναι ασθένεια και τι όχι

Η στειρότητα, η παχυσαρκία και η κατάθλιψη δε χαρακτηρίζονται ως ασθένειες, από μερικούς γιατρούς, σύμφωνα με δημοσκόπηση που έκανε το περιοδικό της Βρετανικής Ιατρικής Ενωσης, British Μedical Journal, μεταξύ των…

Continue Reading Τι είναι ασθένεια και τι όχι

ΠΟΥ: Η άσκηση δείχνει το δρόμο προς την Υγεία

Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου φέτος είναι αφιερωμένη στην φυσική δραστηριότητα, και ο WHO (World Health Organization) προτρέπει μικρούς και μεγάλους να στραφούν προς…

Continue Reading ΠΟΥ: Η άσκηση δείχνει το δρόμο προς την Υγεία

Η βιταμίνη C αυξάνει το μεταβολισμό στην τρίτη ηλικία

Η βιταμίνη C, εκτός από το ό,τι αποτελεί ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, φαίνεται να βοηθάει και στην ενίσχυση του μεταβολισμού σε άτομα τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων από το…

Continue Reading Η βιταμίνη C αυξάνει το μεταβολισμό στην τρίτη ηλικία

Εστιατόριο για όσους υποφέρουν από ερωτική απογοήτευση

Το Heartbreak Hotel δεν είναι μόνο ένα τραγούδι του Ελβις Πρίσλεϊ, αλλά και η ονομασία ενός νέου χώρου στην Μπανγκόκ όπου όποιος είναι απογοητευμένος από τον ερωτικό του δεσμό ή…

Continue Reading Εστιατόριο για όσους υποφέρουν από ερωτική απογοήτευση

Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος

Η άθληση συνιστά έναν από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης πολλών νόσων και μεταξύ αυτών και των καρδιαγγειακών, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες…

Continue Reading Αθληση: Ενας καρδιακός φίλος

Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…

Continue Reading Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

Ενα στα πέντε παιδιά αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα

Ενα στα πέντε παιδιά στον κόσμο υποφέρει από κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα ή έχει προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την United Nations Children's Fund, εκπρόσωποι των οποίων…

Continue Reading Ενα στα πέντε παιδιά αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα