Διατροφή κατά της φλεγμονής: Τι να προτιμήσω και τι να αποφύγω;

Το σώμα μας παίρνει κάθε θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά μέσω της τροφής! Τα υγιεινά διατροφικά πρότυπα έχουν από καιρό συσχετιστεί με καλύτερη υγεία και χαμηλότερο κίνδυνο…

Περισσότερα Διατροφή κατά της φλεγμονής: Τι να προτιμήσω και τι να αποφύγω;

Έκκεντρη Συστολή: Τελικά πόσο σημαντική είναι στην ανάπτυξη των μυών;

Οι σκελετικοί μύες μπορούν να συσπαστούν με διαφορετικούς τρόπους. Ένας είναι η σύγκεντρη σύσπαση, όπου το μήκος του μυός βραχύνεται (μικραίνει) στην προσπάθειά του να υπερνικήσει μια εξωτερική αντίσταση. Στην…

Περισσότερα Έκκεντρη Συστολή: Τελικά πόσο σημαντική είναι στην ανάπτυξη των μυών;

Τι είναι η ταχύτητα καθιζήσεως (ΤΚΕ);

Πολύ συχνά όταν ο γιατρός γράφει γενικές εξετάσεις, ζητά και μια εξέταση που λέγεται ΤΚΕ (ταχύτητα καθιζήσεως ερυθρών). Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την…

Περισσότερα Τι είναι η ταχύτητα καθιζήσεως (ΤΚΕ);

Θεραπεία ουλίτιδας

Άλλες ονομασίες Αποτρύγωση, Καθαρισμός. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η θεραπεία της ουλίτιδας συνίσταται στην απομάκρυνση της πέτρας (τρυγίας, πλάκας) από τις επιφάνειες των δοντιών (τόσο πάνω όσο και κάτω από…

Περισσότερα Θεραπεία ουλίτιδας

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μάστιζαν και συνεχίζουν να μαστίζουν παρ’ όλη την εξαιρετική πορεία που σημειώνουν η ιατρική επιστήμη και η τεχνολογία. Διαφορετικά καλούνται ως αφροδίσια νοσήματα που είναι λοιμώξεις…

Περισσότερα Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Πώς θα αντιμετωπίσετε οριστικά τις ορθοπρωκτικές παθήσεις

Γράφει ο Γενικός Χειρουργός Δρ. Αναστάσιος Παπαδόπουλος Τα τελευταία χρόνια, η αντιμετώπιση των παθήσεων του πρωκτού έχει γίνει πιο γρήγορη και ανώδυνη από ποτέ με την βοήθεια της ορθοπρωκτικής χειρουργικής…

Περισσότερα Πώς θα αντιμετωπίσετε οριστικά τις ορθοπρωκτικές παθήσεις

Βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata)

Ερευνητές διενήργησαν μία ανασκόπηση για το βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata) και εξέτασαν περισσότερες από 200 δημοσιεύσεις. Εστίασαν στις φαρμακολογικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου, τα συστατικά και τις ενώσεις…

Περισσότερα Βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata)

Δυσθρεψία: Ανάγκη για ενημέρωση

Η δυσθρεψία εμφανίζεται όταν η ποσότητα σε θερμίδες, πρωτεΐνες και  θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται από την διατροφή δεν φτάνει για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού. Οι αιτίες που μπορεί να ευθύνονται…

Περισσότερα Δυσθρεψία: Ανάγκη για ενημέρωση