Η παχυσαρκία είναι μια παγκόσμια πανδημία, με τo 40% του παγκόσμιου πληθυσμού να πάσχει από υπερβολικό βάρος και το 15% από παχυσαρκία. Από τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το…
Με κεντρικό μήνυμα “Every BODY Needs Everybody” εορτάζεται φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας στις 4 Μαρτίου 2021. Η στενή σχέση μεταξύ του COVID-19 και της παχυσαρκίας αποτελεί για τον Διεθνή…
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι την σημερινή εποχή πάσχουν απο παχυσαρκία. Οι αρνητικές επιτώσεις απο αυτό είναι μεγάλες στην καρδιά, στα αγγεία, στο αναπνευστικό, αλλά και στις σχέσεις με το άλλο…
Ο αριθμός των παχύσαρκων παιδιών στις ανεπτυγμένες χώρες αυξάνει επικίνδυνα τις τελευταίες δεκαετίες. Η παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας του σύγχρονου ανθρώπου. Οταν όμως εμφανίζεται με αυξητικές…
Αν ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί, τότε παίρνουμε βάρος και αντίστροφα. Τις περισσότερες φορές, όμως, δεν ευθύνεται ο θυρεοειδής για την παχυσαρκία. Πολύ συχνά τις ατασθαλίες που κάνουμε στη διατροφή μας…
Το σημαντικότερο όπλο για να χάσει κανείς κιλά είναι (και παραμένει) η πειθαρχία σε μια ολιγοθερμική δίαιτα. Η παχυσαρκία, ένα παγκόσμιο πρόβλημα στις λεγόμενες ανεπτυγμένες χώρες, δεν θα μπορούσε να…
Αυτό, όμως, που συνιστάται ιδιαιτέρως είναι το παράδειγμα υγιεινής διατροφής, που παρέχουν οι γονείς και συνήθως ακολουθούν τα παιδιά. Τα παιδιά στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια παχαίνουν επικίνδυνα, όπως άλλωστε…
Το σωματικό βάρος και ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν αποτελούν το μοναδικό τρόπο εκτίμησης της παχυσαρκίας. Ολα τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα έρχονται να δείξουν ότι, εκτός από το να έχετε…