Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Το στρες κυριαρχεί στην ζωή μας. Ταχυκαρδίες, δύσπνοια, κρύος ιδρώτας και ένταση στους μυς είναι κάποια από τα κύρια συμπτώματα που αποκαλύπτουν πως διανύετε μια δύσκολη περίοδο. Αν ο γιατρός…

Περισσότερα Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Έτσι πρέπει να γυμνάζεστε αν έχετε αιμορροΐδες

Εάν αναζητάτε ένα φυσικό φάρμακο για τις αιμορροΐδες, τότε αναμφίβολα αυτό είναι η σωματική άσκηση. Έχει αποδειχθεί ότι η πολύωρη καθιστική στάση αποτελεί τον μεγαλύτερο εχθρό για την υγεία του…

Περισσότερα Έτσι πρέπει να γυμνάζεστε αν έχετε αιμορροΐδες

Το sex καταπολεμά τις αϋπνίες

Πέφτουμε στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε, πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς αύριο, ο πολυπόθητος ύπνος όμως δεν έρχεται. Καταφεύγουμε τότε στα ηρεμιστικά, στα αγχολυτικά ή στο χαμομήλι. Πολλές φορές μετράμε προβατάκια,…

Περισσότερα Το sex καταπολεμά τις αϋπνίες

Γιατί οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετική αντοχή στον πόνο

Η ικανότητα του εγκεφάλου να απελευθερώνει ειδικές χημικές ουσίες που καταπολεμούν τον πόνο, αλλά και ο διαφορετικός αριθμός υποδοχέων στον εγκέφαλο γι’ αυτές τις ουσίες που έχει ο κάθε άνθρωπος,…

Περισσότερα Γιατί οι άνθρωποι παρουσιάζουν διαφορετική αντοχή στον πόνο

Η σύγχρονη ερμηνεία της δράσης του βελονισμού

Ο βελονισμός έχοντας μια ιστορική παράδοση πλέον των 3000 ετών, ήταν αναμενόμενο να αποτελεί ένα κράμα θρησκευτικών αντιλήψεων και κλινικών παρατηρήσεων. Η έμφυτη τάση του ανθρώπου να ερμηνεύει τα φυσικά…

Περισσότερα Η σύγχρονη ερμηνεία της δράσης του βελονισμού