Πόσο γιαούρτι είναι το «fro yo» σου;

Πηγή: huffingtonpost.com Frozen yogurt, fro yo, frogurt ή αν θέλετε παγωμένο γιαούρτι είναι ένα "trend" της γεύσης που έχει κατακλύσει την παγκόσμια αγορά. Η ποικιλία των γεύσεων των χρωμάτων και…

Περισσότερα Πόσο γιαούρτι είναι το «fro yo» σου;

Το ζωντανό γιαούρτι μπορεί να μειώσει το χρόνο νοσηλείας

Η κατανάλωση ζωντανού γιαουρτιού, ενισχύει την εντερική χλωρίδα μειώνοντας έτσι το χρόνο νοσηλείας ιδίως σε άτομα τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με ερευνητές από το νοσοκομείο Hammersmith στο Λονδίνο. Η χρήση αντιβιοτικών…

Περισσότερα Το ζωντανό γιαούρτι μπορεί να μειώσει το χρόνο νοσηλείας

Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες όσο μεγαλώνουμε

Μεγαλώνοντας, αυξάνονται και οι ανάγκες να ενισχύουμε τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που χρειάζεται καθώς υπάρχει μεγαλύτερη δυσκολία στην απορρόφησή τους. Ιδανικά αυτό είναι…

Περισσότερα Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες όσο μεγαλώνουμε

Φυσικά μέσα για την δυσκοιλιότητα

Μία δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής και απασχολεί πολύ κόσμο είναι η δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικά μέσα, επιλέγοντας κάτι από την…

Περισσότερα Φυσικά μέσα για την δυσκοιλιότητα

Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας ακοής και στη διατήρηση της σε καλά επίπεδα. Μια μέλέτη έδειξε οτι οι υψηλότερες προσλήψεις αντιοξειδωτικών βιταμινών (ιδίως β-καροτένιο και…

Περισσότερα Ποια τρόφιμα να επιλέξουμε για να έχουμε καλύτερη ακοή

Μιλκ-σέικ αντιοξειδωτικών

Τα αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, που βρίσκονται στα φρούτα, φαίνεται ότι προστατεύουν τον οργανισμό από την ανάπτυξη πολλών μορφών καρκίνου. Η απάντηση είναι ένα δροσιστικό μιλκ-σέικ το οποίο…

Περισσότερα Μιλκ-σέικ αντιοξειδωτικών

Διαλέγοντας παγωτό

Το παγωτό αποτελεί το γλυκό του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους. Ιδιαίτερα τώρα που θα "σφίξουν οι ζέστες" ένα παγωτό, εκτός από τη γλυκιά του γεύση, μπορεί να προσφέρει και…

Περισσότερα Διαλέγοντας παγωτό

Καλό Πάσχα …χωρίς βαρυστομαχιά

Το Πάσχα αποτελεί για τους Ελληνες μια ευκαιρία επιστροφής στις διατροφικές ρίζες. Η έξοδος προς τα πατρογονικά εδάφη, η ευφορία που συνοδεύει την άνοιξη και την Ανάσταση, η περίοδος νηστείας…

Περισσότερα Καλό Πάσχα …χωρίς βαρυστομαχιά