Ο χειμώνας είναι εδώ! Μπορεί να σας απασχολεί κυρίως πόσο ζεστός είναι ο σκούφος σας ή αν είναι αρκετά πουπουλένιο το παλτό σας. Όμως, αυτά που βάζετε μέσα στο σώμα…
Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και οι περισσότερες μελέτες συσχετίζουν την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με τη χαμηλή επίπτωση πολλών νοσημάτων όπως τα καρδιαγγειακά…
Μία δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση αρτηριοσκλήρυνσης, μία από τις κύριες αιτίες πρόκλησης καρδιοπάθειας, σύμφωνα με Γερμανούς ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης. Το ανοσοποιητικό σύστημα…
Το δυνατότερο ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών είναι πιθανόν η αιτία που αυτές ζουν περισσότερο από τους άνδρες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που έγινε από επιστήμονες του Imperial College School…
Ο ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος στον άνθρωπο. To ανοσοποιητικό σύστημα όλου του οργανισμού εμπλέκεται σε μία σειρά από παθήσεις που ξεκινούν από ελαφρές όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίππη,…
Η διατροφή μας αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία μας. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που θεωρούνται "χρυσάφι" για τον οργανισμό μας λόγω των πολλαπλών…
Μήπως ταλαιπωρείστε από αυπνία; Μήπως δεν θέλετε να πάρετε φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπίσετε τις άυπνες νύχτες σας; Η φύση έχει και γι’ αυτό λύση. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα…
Ο σίδηρος είναι από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Μας κρατάει υγιείς και μας γεμίζει ενέργεια. Πολλές φορές, όμως, η λήψη του μας δυσκολεύει. Τι κάνουμε, λοιπόν, αν δυσκολευόμαστε με…