Ξαπλωμένοι στην παραλία απολαμβάνετε την αίσθηση του καυτού ήλιου στην επιδερμίδα σας, όταν οι θεαματικές φιγούρες ενός σκιέρ σας αποσπούν την προσοχή. Η ταχύτητα με την οποία διασχίζει το σκάφος…
Διαφωνούν οι επιστήμονες για το αν οι δουλειές του σπιτιού αποτελούν κατάλληλο μέσο άσκησης! Μπορεί λοιπόν προηγούμενη έρευνα να υποστήριζε πως το σκούπισμα, το πλύσιμο των πιάτων και το σίδερο…
Ψεκάστε, σκουπίστε, τελειώσατε ...και είστε fit; Εάν έχετε μείνει με την εντύπωση πως οι δουλειές του σπιτιού είναι ικανές να διατηρήσουν τη φυσική σας κατάσταση σε ικανοποιητικά επίπεδα, χωρίς να…
Αλάτι! Η λευκή σκόνη που κατ εξοχήν ενεργοποιεί τους αισθητικούς υποδοχείς της πρόσθιας άνω επιφάνειας της γλώσσας. Η ουσία που προσδίδει τη γευστικότητα και τη νοστιμιά σχεδόν στο κάθε τι…
H άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, ανεξάρτητα από την ηλικία, το σωματικό βάρος και το φύλο του ασκούμενου. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από…
Η άθληση συνιστά έναν από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης αλλά και αντιμετώπισης πολλών νόσων και μεταξύ αυτών και των καρδιαγγειακών, που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες…
Στόχος της σύγχρονης θεραπευτικής αντιμετώπισης ασθενών με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι όχι μόνο η μείωση της θνητότητας, αλλά και η βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Ο τεχνητός νεφρός και η…
Σήμερα, ξοδεύουμε αναρίθμητες ώρες και ανησυχούμε για την εξωτερική μας εμφάνιση, την ώρα που θα έπρεπε να μας απασχολεί περισσότερο το τι γίνεται μέσα μας και κυρίως στο πεπτικό μας…