Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Το αλάτι αποτελεί συστατικό της καθημερινής διατροφής. Εκτός από την ποσότητα που προσθέτουμε στο φαγητό στο σπίτι, το αλάτι εμπεριέχεται στα περισσότερα τρόφιμα που καταναλώνουμε, όπως το ψωμί, τα δημητριακά…

Continue Reading Οσα θέλετε να ξέρετε για το αλάτι

Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που δημιουργείται στα αγγεία του σώματος από την κυκλοφορία του αίματος, μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg) και διακρίνεται στην Συστολική (μεγάλη) που προκύπτει από…

Continue Reading Υπέρταση: Απαραίτητη η συνεργασία γιατρού και ασθενή

Παχύσαρκος μηνύει αλυσίδες εστιατορίων fast-food

Ενας παχύσαρκος Αμερικανός υπέβαλε μήνυση σε τέσσερις γνωστές αλυσίδες εστιατόριων fast-food, κατηγορώντας τις ότι ευθύνονται για το ό,τι έγινε παχύσαρκος, καθώς και για τα άλλα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει λόγω…

Continue Reading Παχύσαρκος μηνύει αλυσίδες εστιατορίων fast-food

Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

'Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη', λέει μια λαϊκή ρήση και οι επιστήμονες φαίνεται να συμφωνούν, αφού υποστηρίζουν πως τα άτομα τα οποία εργάζονται περισσότερες από εξήντα ώρες την εβδομάδα…

Continue Reading Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

Ελεγχος για χοληστερόλη από τα 35

Ο πρώτος προληπτικός έλεγχος για καρδιοπάθειες θα πρέπει να γίνεται στην ηλικία των 35 ετών, εκτός αν υπάρχει βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό, οπότε ο προληπτικός έλεγχος θα πρέπει να ξεκινά νωρίτερα.…

Continue Reading Ελεγχος για χοληστερόλη από τα 35

Ο εθισμός στη νικοτίνη

Αν και η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος πέρασε, το Care σας παρουσιάζει ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο δράσης της νικοτίνης και τους μηχανισμούς εξάρτησης που δημιουργεί. Οσα περισσότερα…

Continue Reading Ο εθισμός στη νικοτίνη

Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας και να αφήσετε τον διευθυντή σας με τις καλύτερες εντυπώσεις, τότε δεν έχετε παρά να απολαύσετε έναν μεσημεριανό ύπνο, διακόπτοντας για λίγο την…

Continue Reading Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Οι μοναχικές καρδιές είναι πιο ευάλωτες

Οι κοινωνικές συναναστροφές και η ανθρώπινη επαφή φαίνεται να επιδρά θετικά στην προστασία της καρδιάς, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Οχάιο οι οποίοι υποστηρίζουν πως οι μοναχικοί…

Continue Reading Οι μοναχικές καρδιές είναι πιο ευάλωτες