Οχι άλλες δικαιολογίες, τρέξε για να ζήσεις

Οσοι ασκούνται συστηματικά, είναι απίθανο να πεθάνουν από την καρδιά τους κατά την διάρκεια της άσκησης, ισχυρίζονται Δανοί ερευνητές, οι οποίοι μάλιστα γράφουν στο περιοδικό British Medical Journal, ότι μόνον…

Continue Reading Οχι άλλες δικαιολογίες, τρέξε για να ζήσεις

Αερόβια ικανότητα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει και να μεταφέρει οξυγόνο, από την ατμόσφαιρα στους ιστούς και να το καταναλώνει για την παραγωγή μυϊκής ενέργειας. Πώς εκφράζεται…

Continue Reading Αερόβια ικανότητα

Αερόμπικ με βαράκια

Πως γίνεται Είναι πολύ καλός συνδυασμός της αερόβιας γύμνασης και της εξάσκησης με αντιστάσεις. Η ένταση της άσκησης κυμαίνεται στο 60 με 70% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας και το βάρος…

Continue Reading Αερόμπικ με βαράκια

Ασκηση και τρίτη ηλικία – Τρόποι άσκησης

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Αρχή του προγράμματος της φυσικής άσκησης, πρέπει να είναι η προσαρμογή του στις ανάγκες αλλά και στις δυνατότητες του ηλικιωμένου ατόμου, που εκτιμώνται από τον προσεκτικό…

Continue Reading Ασκηση και τρίτη ηλικία – Τρόποι άσκησης

Διαθερμίες

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αύξηση της θερμοκρασίας σε εν τω βάθει ιστούς για θεραπευτικούς λόγους προκαλείται από συσκευές που μετατρέπουν διάφορες μορφές ενέργειας σε θερμική. Οι συσκευές παραγωγής θερμότητας…

Continue Reading Διαθερμίες

Δηλητηρίαση από Αρσενικό

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Διάφορες ενώσεις του μετάλλου αυτού χρησιμοποιούνται ως εντομοκτόνα, ζιζανιοκτόνα, ή για την παρασκευή μπαταριών και κυνηγετικών όπλων. Παθογένεια Η τοξικότητα των ενώσεων αρσενικού, οφείλεται στην αδρανοποίηση…

Continue Reading Δηλητηρίαση από Αρσενικό

ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία υπάρχει αύξηση στην πίεση της πνευμονικής αρτηρίας πάνω από την φυσιολογική (=30mmHg) Παθογένεια Η πνευμονική υπέρταση μπορεί να είναι πρωτοπαθής…

Continue Reading ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ ΑΟΡΤΗΣ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι γενικά μία παθολογική διάταση του αυλού της αορτής που αφορά σε ένα ή περισσότερα τμήματα του αγγείου. Παθογένεια Το ανεύρυσμα αναλόγως της εντόπισής του μπορεί…

Continue Reading ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ ΑΟΡΤΗΣ