Βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata)

Ερευνητές διενήργησαν μία ανασκόπηση για το βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata) και εξέτασαν περισσότερες από 200 δημοσιεύσεις. Εστίασαν στις φαρμακολογικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου, τα συστατικά και τις ενώσεις…

Continue Reading Βότανο ανδρογραφίς η ακιδωτή (Andrographis paniculata)

Έκκεντρη Συστολή: Τελικά πόσο σημαντική είναι στην ανάπτυξη των μυών;

Οι σκελετικοί μύες μπορούν να συσπαστούν με διαφορετικούς τρόπους. Ένας είναι η σύγκεντρη σύσπαση, όπου το μήκος του μυός βραχύνεται (μικραίνει) στην προσπάθειά του να υπερνικήσει μια εξωτερική αντίσταση. Στην…

Continue Reading Έκκεντρη Συστολή: Τελικά πόσο σημαντική είναι στην ανάπτυξη των μυών;

Αφθώδης πυρετός: Τι είναι

Ο αφθώδης πυρετός είναι μία οξεία λοιμώδης νόσος των δίχηλων ζώων. Είναι νόσος ιδιαίτερα μεταδοτική. Από τα δίχηλα ζώα είναι ιδιαίτερα ευπαθή τα βοοειδή και ακολουθούν οι χοίροι και τα…

Continue Reading Αφθώδης πυρετός: Τι είναι

Χλαμυδίαση της Γάτας

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η χλαμυδίαση της γάτας είναι μία λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού συστήματος της Γάτας που οφείλεται στο μικροοργανισμό Chlamydia psitackii. Παθογένεια Ο μικροοργανισμός που προκαλεί τη Χλαμυδίαση,…

Continue Reading Χλαμυδίαση της Γάτας

Τι είναι τα ακροαστικά;

Με τον όρο "ακροαστικά" εννοούμε τα ακροαστικά ευρήματα, ό,τι ακούει δηλαδή ο γιατρός συνήθως με το στηθοσκόπιο κατά την ακρόαση του θώρακα. Στη συνείδηση των περισσοτέρων μας είναι συνυφασμένα με…

Continue Reading Τι είναι τα ακροαστικά;

Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

Τι σημαίνει με απλά λόγια 'αλλεργία'; Ας υποθέσουμε ότι 50 άτομα σε ένα πούλμαν ξεκινάνε για μιά εκδρομή στην εξοχή...και ότι είναι άνοιξη, όπως καλή ώρα τώρα. Να είστε σίγουροι…

Continue Reading Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

6 οφέλη της προπόνησης HIIT

Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης, Personal Trainer στην Καλλιθέα Τι είναι η HIIT Η HIIT (High Intensity Interval Training) είναι άσκηση στην οποία εναλλάσσονται περίοδοι πολύ υψηλής έντασης με περιόδους διαλείμματος.…

Continue Reading 6 οφέλη της προπόνησης HIIT

Περισσότερα οφέλη με την κυκλική προπόνηση

Μειώστε το ποσοστό του σωματικού σας λίπους και ταυτόχρονα δυναμώστε το μυϊκό σας σύστημα βάζοντας στο πρόγραμμά σας την κυκλική προπόνηση. Ενα τέτοιο πρόγραμμα αποτελείται από έναν αριθμό ασκήσεων, τον…

Continue Reading Περισσότερα οφέλη με την κυκλική προπόνηση