Αρτηριακή υπέρταση: Τι είναι και τι μπορεί να προκαλέσει;

Η αρτηριακή υπέρταση, ή αλλιώς η υψηλή πίεση του αίματος, είναι μια κατάσταση κατά την οποία η πίεση του αίματος στις αρτηρίες είναι υψηλότερη από το φυσιολογικό. Η πίεση του…

Continue Reading Αρτηριακή υπέρταση: Τι είναι και τι μπορεί να προκαλέσει;

Γερά οστά: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Γερά οστά! Ζητούμενο για κάθε άτομο που επιθυμεί υγεία και κίνηση! Τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί που αναγεννιούνται συνεχώς μέσω της αφαίρεσης παλαιού οστού και της αντικατάστασης από νέο οστό.…

Continue Reading Γερά οστά: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Διατροφικές συνήθειες και καρκίνος

Ο όρος “καρκίνωμα” χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Σωκράτη το 400 π.Χ., προκειμένου να περιγράψει τους κακοήθεις όγκους. Ως καρκίνος, ορίζεται η μη φυσιολογική διαίρεση και αναπαραγωγή των κυττάρων…

Continue Reading Διατροφικές συνήθειες και καρκίνος

Ηλεκτρολύτες: Σε ποιες περιπτώσεις και γιατί τους χρειαζόμαστε;

Όποιος έχει δει διαφήμιση αθλητικών ποτών θα έχει πιθανότατα ακούσει για τους ηλεκτρολύτες, αλλά δεν είναι μόνο για άσκηση. Κάθε ανθρώπινο σώμα χρειάζεται ηλεκτρολύτες για να παραμείνει ζωντανό, διότι οι…

Continue Reading Ηλεκτρολύτες: Σε ποιες περιπτώσεις και γιατί τους χρειαζόμαστε;

Συγκοπή και λιποθυμία: Τι είναι; Πότε να ανησυχήσω;

Η συγκοπή και η λιποθυμία είναι δύο όροι που πολλές φορές χρησιμοποιούνται εναλλακτικά για να περιγράψουν τα επεισόδια απώλειας συνείδησης. Ωστόσο, ενώ οι δυο έννοιες είναι παραπλήσιες υπάρχουν ορισμένες διακριτές…

Continue Reading Συγκοπή και λιποθυμία: Τι είναι; Πότε να ανησυχήσω;

Γιατί οι πονοκέφαλοι είναι πιο συχνοί το καλοκαίρι;

Ο πονοκέφαλος τείνει να αυξάνεται ως φαινόμενο το καλοκαίρι λόγω του ζεστού καιρού και των υψηλών θερμοκρασιών που αναπτύσσονται στο σώμα. Η αιτία πολλές φορές δεν είναι αυτή καθαυτή η…

Continue Reading Γιατί οι πονοκέφαλοι είναι πιο συχνοί το καλοκαίρι;

Οστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως. Λόγω μειωμένης οστικής πυκνότητας, προκαλεί σημαντική αποδυνάμωση των οστών και τα θέτει σε κίνδυνο κατάγματος από τραυματισμό χαμηλής ενέργειας.…

Continue Reading Οστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Αποτρίχωση στο σπίτι: 8+ βήματα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς

Ο καιρός ανοίγει, το καλοκαίρι πλησιάζει και η σκέψη της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας έρχεται πάλι στο προσκήνιο. Έτσι, αρχίζουν οι σκέψεις για το πως θα ξεφορτωθούμε αυτό το ανεπιθύμητο βάρος. Να…

Continue Reading Αποτρίχωση στο σπίτι: 8+ βήματα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς