Από τον απλό πονοκέφαλο στην ημικρανία

Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) είναι από τα συχνότερα συμπτώματα. Πάντα ενοχλητικός, έρχεται να μας "χαλάσει την ημέρα" και μαζί τη διάθεσή μας. Η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Θα πρέπει…

Continue ReadingΑπό τον απλό πονοκέφαλο στην ημικρανία

Οι υπερβολές των γιορτών και τα περιττά κιλά

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πέρασαν και οι πιο πολλοί από εμάς είτε στο σπίτι μας είτε σε κάποιο εστιατόριο, απολαύσαμε ένα ή και.... περισσότερα πλούσια γεύματα. Οι γιορτές όμως…

Continue ReadingΟι υπερβολές των γιορτών και τα περιττά κιλά

Ο μητρικός θηλασμός και η σημασία του

Σχεδόν αμέσως μόλις έρθει στον κόσμο το νεογέννητο, 'ζητάει' να καλυφθεί η πρώτη και βασική του ανάγκη: η ανάγκη για λήψη τροφής. Ταυτόχρονα όμως με την σίτιση του, καλύπτεται και…

Continue ReadingΟ μητρικός θηλασμός και η σημασία του

Ανήρ, γυνή και οινόπνευμα

Ίσως να μη ξέρετε ότι το οινόπνευμα (ή αλκοόλ) αποτελεί φυσιολογικό συστατικό του σώματος και βρίσκεται στο αίμα μας σε αναλογία μικρότερη από 1,5 χιλιοστό του γραμμαρίου ανά λίτρο. Αυτό…

Continue ReadingΑνήρ, γυνή και οινόπνευμα

Γιορταστικοί πειρασμοί

Ποιός μπορεί να αντισταθεί άραγε στους γευστικούς πειρασμούς των εορτών; Πως είναι δυνατόν να αγνοήσει κανείς όλα αυτά τα γλυκά και τις λιχουδιές που τον περιτριγυρίζουν; Πολύ δύσκολα μάλλον. Το…

Continue ReadingΓιορταστικοί πειρασμοί