Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η λήψη αντιοξειδωτικών μπορεί να βοηθάει και στη μείωση της επίδρασης στους πνεύμονες της μόλυνσης της ατμόσφαιρας από όζον, σύμφωνα με αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύονται στο τελευταίο τεύχος του επιστημονικού…

ΠερισσότεραΤα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Περισσότερη βιταμίνη C χρειάζονται οι γυναίκες

Αύξηση της βιταμίνης C που χρειάζονται οι γυναίκες καθημερινά αναφέρεται σε έρευνα, που τα αποτελέσματα της δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Food and Nutrition Board. H μέχρι τώρα συνιστώμενη δοσολογία που ήταν…

ΠερισσότεραΠερισσότερη βιταμίνη C χρειάζονται οι γυναίκες

Βιταμινούχο μπλουζάκι

T-shirt από ίνες που θα παρέχουν στον οργανισμό Βιταμίνη C, σε ποσότητα που καλύπτει την ημερήσια απαιτούμενη πρόσληψη, θα κατασκευάσει σύντομα η Γιαπωνέζικη εταιρία Fuji Spinning και αναμένεται να κυκλοφορήσει…

ΠερισσότεραΒιταμινούχο μπλουζάκι

Φρούτα και λαχανικά για γερή καρδιά

Ενα επιπλέον φρούτο ή μία μικρομερίδα λαχανικών είναι αρκετή για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιοπαθειών κατά 4%, σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Harvard, που δημοσιεύεται στο τεύχος Ιουνίου…

ΠερισσότεραΦρούτα και λαχανικά για γερή καρδιά

Σπανάκι

Γενικά Οι περισσότεροι νομίζουν ίσως ότι το σπανάκι είναι ένα από τα φυτά που υπάρχουν "από αρχαιοτάτων χρόνων" στην Ελλάδα. Εκείνο ίσως που δημιουργεί αυτή την εντύπωση είναι οι αμέτρητες…

ΠερισσότεραΣπανάκι