is seasonal

Καλά Χριστούγεννα με ασφαλή παιχνίδια

Πατίνια, ποδήλατα, αυτοκινητάκια, φορτηγά, τραινάκια και μπάλες, είναι από τα πλέον αγαπημένα παιχνίδια των παιδιών. Ωστόσο, κάθε χρόνο, χιλιάδες παιδιά τραυματίζονται και μερικά τόσο σοβαρά, ώστε είναι απαραίτητο να νοσηλευθούν…

Continue ReadingΚαλά Χριστούγεννα με ασφαλή παιχνίδια

Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι που πέρασε δε μας άφησε μόνο καλές αναμνήσεις αλλά και μερικά κιλά παραπάνω τα οποία όλοι νιώθουμε ότι πρέπει να τα χάσουμε. Η λέξη όμως δίαιτα προκαλεί δυσαρέσκεια…

Continue ReadingΠώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Τα φρούτα του καλοκαιριού

Τα φρούτα αποτελούν ίσως το καλύτερο σνακ του καλοκαιριού. Μία δροσιστική φέτα καρπούζι ή πεπόνι ή ένα αρωματικό ροδάκινο προσφέρει, εκτός από τη δροσιά του και πολύτιμα για τον οργανισμό…

Continue ReadingΤα φρούτα του καλοκαιριού

Για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η περίοδος της απόλυτης χαλάρωσης, την οποία όλοι περιμένουμε προκειμένου να ξεφύγουμε από την πόλη και να ηρεμήσουμε, έστω και για μία-δύο εβδομάδες. Δεν είναι όμως…

Continue ReadingΓια να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Δροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι

Οι καυτές μέρες μας δείχνουν το δρόμο για τις παραλίες, και για όσους δεν είναι εφικτό, οδηγούν απλά στην όαση του ...ντους του σπιτιού τους. Οσο ευχάριστη κι αν είναι…

Continue ReadingΔροσίστε τη διατροφή σας το καλοκαίρι