7 συμβουλές για να πετύχει η δίαιτα σου!
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις ξεκινήσει δίαιτα αδυνατίσματος και άλλες τόσες την έχεις εγκαταλείψει. Κι αυτό είναι ένας λόγος για να σκέφτεσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις ξανά για…
home mag
Μην της τρίζετε τα δόντια… Πηγαίνετε στο γιατρό!
Αν κάποιο βράδυ ακούσετε την/τον σύντροφό σας να ...σας τρίζει τα δόντια, μη φοβηθείτε ότι σας βλέπει στο όνειρό του με άγριες διαθέσεις. Μπορεί απλά να παρουσιάζει τον λεγόμενο βρυγμό…
Τέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα
Οπως στην μαγειρική υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να απολαύσει ένα νόστιμο φαγητό, έτσι και στην άσκηση υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές που πρέπει να λάβει υπ…
Ήπια αφυδάτωση, μια καθημερινή πρόκληση
Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Τα ζωτικά μας όργανα κυριολεκτικά ''κολυμπάνε'' στο νερό. Πίνουμε όμως την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε…
Γιατί να επιλέξω την παιγνιοθεραπεία για το παιδί μου;
10 λόγοι που κάνουν την παιγνιοθεραπεία τόσο αποτελεσματική στα μικρά παιδιά! Γιατί η καθημερινή γλώσσα δεν αποτελεί τη φυσική γλώσσα έκφρασης συναισθημάτων των παιδιών. Η φυσική γλώσσα του συναισθήματος είναι…