7 βήματα για ν’ αποφύγεις την εμφάνιση της ακμής
Σχεδόν όλοι μας έχουμε έρθει σε επαφή με την ακμή κάποια στιγμή στη ζωή μας. Άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό και άλλοι απλώς με κάποια σπυράκια ανά διαστήματα. Το μόνο σίγουρο…
home mag
Λένε ότι “η κοιλιά είναι ο τάφος του γιατρού”. Γιατί;
Ακούγεται κάπως υπερβολικό, αλλά έχει μεγάλη δόση αλήθειας. Πράγματι, νοσήματα που εκδηλώνονται με πόνο στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσουν το γιατρό σε λάθος διάγνωση ή σε αδυναμία να θέσει τη…
Κύστεις οδοντοφόρες
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι οδοντοφόρες κύστεις είναι κύστεις (σάκοι γεμάτοι υγρό) που σχηματίζονται γύρω από την μύλη (το πάνω μέρος) ενός δοντιού που δεν έχει βγει (ανατείλει) ακόμα, είναι…
Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής
Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…
Στίλβωση των δοντιών
Άλλες ονομασίες Γυάλισμα. Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η στίλβωση ή γυάλισμα των δοντιών όπως είναι ευρύτερα γνωστή, είναι μια διαδικασία που γίνεται μετά την απομάκρυνση της πέτρας από τα δόντια,…