Τρυπτοφάνη: Το μυστικό για έναν καλό ύπνο
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ παρά την κουραστική μέρα που είχατε, τότε πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας μερικά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να σας πάρει ο ύπνος…
home mag
Ζευγάρια που μαλώνουν – Τρόποι αντιμετώπισης του καβγά
Αναπόφευκτα, τα περισσότερα ζευγάρια κάποια στιγμή θα μαλώσουν. Η ουσία λοιπόν δεν βρίσκεται τόσο στο να μη μαλώσουν, αλλά στο πώς θα μαλώσουν. Για να το επιτύχουν όμως αυτό πρέπει να “εκπαιδευτούν”, ώστε να…
Οστεοτομία Επανευθυγράμμισης Γόνατος
Η οστεοτομία είναι μια τεχνική βιολογικής διατήρησης του γόνατος επειδή διατηρεί τη διάρκεια ζωής της φυσικής άρθρωσης διορθώνοντας την κακή ευθυγράμμιση του κάτου άκρου και αποκαθιστά την εμβιομηχανική της άρθρωσης…
Ζευγάρια που μαλώνουν – Συναισθήματα την ώρα του καβγά
Οι τρόποι επικοινωνίας των ζευγαριού όταν ενοχλείται ο ένας από τη συμπεριφορά του άλλου, είναι συνήθως οι ακόλουθοι: Ανοιχτή αντιπαράθεση: Ιδανικά, συζητούν με ήρεμο τρόπο προσπαθώντας να βρουν λύση. Σε…
Θεωρία του δεσμού – Τύποι προσκόλλησης
Ο τύπος δεσμού προσκόλλησης αποτελεί ένα γενικό προφίλ που περιγράφει χαρακτηριστικά και συμπεριφορές των ανθρώπων. Ο τύπος δεσμού που αναπτύσσει κάθε άτομο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα της…