evergreen

Μην της τρίζετε τα δόντια… Πηγαίνετε στο γιατρό!

Αν κάποιο βράδυ ακούσετε την/τον σύντροφό σας να ...σας τρίζει τα δόντια, μη φοβηθείτε ότι σας βλέπει στο όνειρό του με άγριες διαθέσεις. Μπορεί απλά να παρουσιάζει τον λεγόμενο βρυγμό…

Continue ReadingΜην της τρίζετε τα δόντια… Πηγαίνετε στο γιατρό!

Τέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα

Οπως στην μαγειρική υπάρχουν συγκεκριμένες συνταγές που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να απολαύσει ένα νόστιμο φαγητό, έτσι και στην άσκηση υπάρχουν τέσσερις βασικές αρχές που πρέπει να λάβει υπ’…

Continue ReadingΤέσσερα μυστικά για τέλειο σώμα

Ήπια αφυδάτωση, μια καθημερινή πρόκληση

Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Τα ζωτικά μας όργανα κυριολεκτικά ''κολυμπάνε'' στο νερό. Πίνουμε όμως την αναγκαία ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε για να είμαστε…

Continue ReadingΉπια αφυδάτωση, μια καθημερινή πρόκληση

Γιατί να επιλέξω την παιγνιοθεραπεία για το παιδί μου;

10 λόγοι που κάνουν την παιγνιοθεραπεία τόσο αποτελεσματική στα μικρά παιδιά! Γιατί η καθημερινή γλώσσα δεν αποτελεί τη φυσική γλώσσα έκφρασης συναισθημάτων των παιδιών. Η φυσική γλώσσα του συναισθήματος είναι…

Continue ReadingΓιατί να επιλέξω την παιγνιοθεραπεία για το παιδί μου;

Τα Ναι και τα Οχι στη διατροφή της εγκύου

Η παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα λοιπόν, η οποία αποτελεί πρότυπο για τον Ελληνικό πληθυσμό, αποτελεί και σύσταση για τη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη, αποτελούν ειδική ομάδα…

Continue ReadingΤα Ναι και τα Οχι στη διατροφή της εγκύου