Γιατί η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες;
Δεν σημαίνει οτι κάθε γυναίκα θα πάθει οστεοπόρωση. Ο παράγοντας ιδιοσυγκρασία διαδραματίζει και εδώ καθοριστικό ρόλο. Η οστεοπόρωση (αν και δεν είναι σπάνια σε άντρες, ειδικά τρίτης ηλικίας) προτιμά σαφώς…
Πόσα οστά έχουμε;
Ο σκελετός του ενήλικα αποτελείται από 206 οστά. Μάλιστα, είναι λιγότερα από όσα έχουμε στη γέννηση, μιας και μερικά ενώνονται (συνοστέωση). Αναλυτικά: ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ Προσωπικό κρανίο: Τα οστά της…
Γερά οστά: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Γερά οστά! Ζητούμενο για κάθε άτομο που επιθυμεί υγεία και κίνηση! Τα οστά είναι ζωντανοί ιστοί που αναγεννιούνται συνεχώς μέσω της αφαίρεσης παλαιού οστού και της αντικατάστασης από νέο οστό.…
Παγκόσμια ημέρα Οστεοπόρωσης: Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για να την αντιμετωπίσετε
Η παγκόσμια ημέρα για την οστεοπόρωση, η 20η Οκτώβρη πλησιάζει, υπενθυμίζοντας μας την σημασία της ευαισθητοποίησης πάνω στο θέμα. Ως πάθηση των οστών, επηρεάζει την οστική μάζα τους κάνοντάς τα…
Είμαι συνέχεια κουρασμένος, μήπως μου λείπει μαγνήσιο;
Οι κύριες πηγές μαγνησίου είναι τα δημητριακά οι ξηροί καρποί, θαλασσινά μύδια, κρέας και γαλακτοκομικά προιόντα. Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα.…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 19
- Go to the next page