Πόσα οστά έχουμε;

Ο σκελετός του ενήλικα αποτελείται από 206 οστά. Μάλιστα, είναι λιγότερα από όσα έχουμε στη γέννηση, μιας και μερικά ενώνονται (συνοστέωση). Αναλυτικά: ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ Προσωπικό κρανίο: Τα οστά της…

Περισσότερα Πόσα οστά έχουμε;

Είμαι συνέχεια κουρασμένος, μήπως μου λείπει μαγνήσιο;

Οι κύριες πηγές μαγνησίου είναι τα δημητριακά οι ξηροί καρποί, θαλασσινά μύδια, κρέας και γαλακτοκομικά προιόντα. Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα.…

Περισσότερα Είμαι συνέχεια κουρασμένος, μήπως μου λείπει μαγνήσιο;

Τι είναι η σκολίωση; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ανάλογα τα αίτια ή την σοβαρότητα της κατάστασης η σκολίωση μπορεί να αντιμετωπιστεί είτε με ειδικούς κηδεμόνες σκολίωσης που εξασκούν το σώμα να δημιουργήσει σταδιακά τη σωστή στάση είτε, σε…

Περισσότερα Τι είναι η σκολίωση; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Γιατί η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες;

Δεν σημαίνει οτι κάθε γυναίκα θα πάθει οστεοπόρωση. Ο παράγοντας ιδιοσυγκρασία διαδραματίζει και εδώ καθοριστικό ρόλο. Η οστεοπόρωση (αν και δεν είναι σπάνια σε άντρες, ειδικά τρίτης ηλικίας) προτιμά σαφώς…

Περισσότερα Γιατί η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες;

Ποιοι είναι οι τύποι σκολίωσης και ποια η θεραπεία τους

Η σκολίωση είναι μία διαταραχή που έχει προκύψει από το 11ο κύρτωμα της θωρακικής μοίρας με ταυτόχρονη στροφή σπονδύλων. Η συχνότερη μορφή σκολίωσης είναι αυτή που έχει προκύψει συνήθως εκ…

Περισσότερα Ποιοι είναι οι τύποι σκολίωσης και ποια η θεραπεία τους