Μικρότερες μερίδες φαγητού, και συνεπώς λιγότερες θερμίδες, αλλά και πιο υγιεινές επιλογές στη διατροφή, όπως είναι το ελαιόλαδο, τα φρούτα και τα λαχανικά (χαρακτηριστικά της μεσογειακής διατροφής) φαίνεται να μειώνουν…
Οι γυναίκες που ζουν σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο είναι περισσότερο ευάλωτες σε παθήσεις και γερνάνε πιο γρήγορα λόγω της χαμηλής συγκέντρωσης κάποιων ορμονών στον οργανισμό τους, η ύπαρξη των…
Τα ω-3 λιπαρά οξέα, η "καλή" σειρά των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, που βρίσκονται κυρίως στα ιχθυέλαια, φαίνεται ότι εκτός από την προστασία που παρέχουν έναντι ενός νέου εμφράγματος ή εγκεφαλικού…
Ενα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που θα απευθύνεται σε γιατρούς και νοσοκόμες και που θα περιλαμβάνει μαθήματα επικοινωνίας και τρόπους προσέγγισης των ασθενών, πρόκειται να ξεκινήσει σύντομα στη Μ.Βρετανία, στοχεύοντας στην…
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D, τα οποία λαμβάνουν πολλές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ως μέρος της θεραπευτικής αγωγής για την οστεοπόρωση, μπορεί να βοηθούν και στη μείωση, κατά το 1/3 σχεδόν, του κινδύνου…
