Μακροζωία στον ορίζοντα

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες είναι κλειδί για την αποφυγή της γήρανσης , ισχυρίζονται με όλο και μεγαλύτερη θέρμη οι επιστήμονες. Πρόσφατα παρατήρησαν οτι η αύξηση των φυσικών αποθεμάτων αυτών των ουσιών…

Περισσότερα Μακροζωία στον ορίζοντα

Ασκηση και μακροζωϊα

Η άθληση συμβάλλει στη μακροζωία, μόνο όταν είναι συστηματική και γίνεται δια βίου. Αθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό και έπειτα εγκαταλείπουν κάθε είδος άσκησης, δεν μπορούν να ελπίζουν να ζήσουν περισσότερα…

Περισσότερα Ασκηση και μακροζωϊα

Λιγότερες θερμίδες για να σώσεις το μυαλό σου

Αν και η κατανάλωση μικρότερου αριθμού θερμίδων έχει συνδεθεί με μακροζωία στα ζώα και τους ανθρώπους, η αιτία αυτής της συσχέτισης δεν είναι γνωστή. Πρόσφατη έρευνα σε πειραματόζωα δείχνει οτι…

Περισσότερα Λιγότερες θερμίδες για να σώσεις το μυαλό σου