Πώς να αποφύγετε μία τροφική δηλητηρίαση

Ο κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών από τροφικές δηλητηριάσεις, κατά τους θερινούς μήνες είναι αυξημένος, καθώς η αύξηση της θερμοκρασίας βοηθά στη γρήγορη αλλοίωση των τροφίμων, ενώ η εποχιακή λειτουργία ορισμένων επιχειρήσεων…

Continue ReadingΠώς να αποφύγετε μία τροφική δηλητηρίαση

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…

Continue ReadingΦρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Οι ταξιδιώτες αγνοούν τους κινδύνους για την υγεία τους

Μπορεί τα ταξίδια να μας αναζωογονούν, όταν όμως πραγματοποιούνται χωρίς την λήψη των απαραίτητων μέτρων προστασίας τότε μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ταξιδιώτη. Σ' αυτό το συμπέρασμα…

Continue ReadingΟι ταξιδιώτες αγνοούν τους κινδύνους για την υγεία τους

Τα υγιεινά σνακ βελτιώνουν τη διατροφή του παιδιού

Πολλά παιδιά προσλαμβάνουν περισσότερες από τις μισές θερμίδες της ημέρας από διάφορα σνακ, κάτι που σημαίνει ότι η παροχή σνακ με χαμηλά λιπαρά μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προστασία της…

Continue ReadingΤα υγιεινά σνακ βελτιώνουν τη διατροφή του παιδιού

Η χορτοφαγία προστατεύει και από τον καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες χορτοφάγοι φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, ενώ δεν υπάρχει σαφής συσχέτιση με την κατανάλωση του κρέατος και του συγκεκριμένου καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών…

Continue ReadingΗ χορτοφαγία προστατεύει και από τον καρκίνου του μαστού