Ασκηση και τρίτη ηλικία – Τρόποι άσκησης

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Αρχή του προγράμματος της φυσικής άσκησης, πρέπει να είναι η προσαρμογή του στις ανάγκες αλλά και στις δυνατότητες του ηλικιωμένου ατόμου, που εκτιμώνται από τον προσεκτικό…

Continue ReadingΑσκηση και τρίτη ηλικία – Τρόποι άσκησης

Ασκηση και Αρτηριακή υπέρταση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει οτι η συστηματική αερόβια άσκηση, προκαλεί μείωση τόσο της συστολικής όσο και της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε υπερτασικά άτομα, γεγονός που οδηγεί…

Continue ReadingΑσκηση και Αρτηριακή υπέρταση

ΣΤΗΘΑΓΧΗ ΑΣΤΑΘΗΣ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ετσι χαρακτηρίζεται η στηθάγχη όταν οι κρίσεις είναι ανεξάρτητες από σωματική προσπάθεια ή συγκίνηση ή άλλο εκλυτικό παράγοντα. Παθογένεια Η ασταθής στηθάγχη έχει εντελώς διαφορετικό, μηχανισμό…

Continue ReadingΣΤΗΘΑΓΧΗ ΑΣΤΑΘΗΣ

ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η χρόνια και συστηματική άθληση αποτελεί αναμφισβήτητα έναν από τους βασικότερους παράγοντες προστασίας του καρδιαγγειακού συστήματος από την «μάστιγα» των ανεπτυγμένων χωρών, την αθηροσκλήρυνση και τις…

Continue ReadingΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

ΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ

Άλλες ονομασίες Δοκιμασία κόπωσης, Test κοπώσεως Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η δοκιμασία κόπωσης είναι μία ειδική διαγνωστική μέθοδος με την οποία διαγνώσκεται η ύπαρξη ή μη στεφανιαίας νόσου. Από τον…

Continue ReadingΤΕΣΤ ΚΟΠΩΣΕΩΣ