Ο μεταβολισμός

Ένα γεροδεμένο νεαρό άλογο που καλπάζει αποτελεί το σύμβολο της έκφρασης της δύναμης που συναρπάζει, αλλά συγχρόνως παρέχει και τη μαγεία της κίνησης και την αισθητική απόλαυση του ωραίου. Αν…

Continue ReadingΟ μεταβολισμός

Εντερική χλωρίδα: Εσωτερικές υποθέσεις

Σήμερα, ξοδεύουμε αναρίθμητες ώρες και ανησυχούμε για την εξωτερική μας εμφάνιση, την ώρα που θα έπρεπε να μας απασχολεί περισσότερο το τι γίνεται μέσα μας και κυρίως στο πεπτικό μας…

Continue ReadingΕντερική χλωρίδα: Εσωτερικές υποθέσεις

Μακροζωΐα και φύλο

Είναι γνωστό πως οι γυναίκες σε όλες τις πολιτισμένες χώρες ζουν, κατά μέσο όρο, τέσσερα ως δέκα χρόνια περισσότερο από τους άνδρες. Εξάλλου, μια ματιά στον ζωντανό πληθυσμό που διακινείται…

Continue ReadingΜακροζωΐα και φύλο

Το λίπος: αποδιοπομπαίος τράγος;

Κάθε φορά που απαντώ ή ακούω τη λέξη «λίπος» έρχεται στο οπτικό πεδίο της θύμησής μου η εικόνα της πολύ χοντρής κυρίας της διπλανής μας αυλής (αυτά προ αμνημονεύτων χρόνων),…

Continue ReadingΤο λίπος: αποδιοπομπαίος τράγος;

Το βάρος της υγείας

Το πόσο σημαντικό είναι το υγιεινό (φυσιολογικό) σωματικό βάρος, για την υγεία, αλλά και το πόσο διαφοροποιείται από το χαμηλό σωματικό βάρος ή αυτό που προσπαθούν πολλοί να παρουσιάσουν ως…

Continue ReadingΤο βάρος της υγείας