Η ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα.

Η ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα, χρησιμεύει ως οδηγός στον περίπλοκο λαβύρινθο της ζωής μας. Είναι η αναγνώριση και η αναγνώριση των ευλογιών και των θετικών πτυχών που εμπλουτίζουν…

Continue ReadingΗ ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα.

Αυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Η αυτοεκτίμηση είναι μια βεβαιότητα ότι μπορούμε να καταφέρουμε να αντεπεξέλθουμε στις προκλήσεις που συναντάμε στη ζωή μας και ότι αξίζουμε τόσο την αγάπη και την αποδοχή όσο και το…

Continue ReadingΑυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Γιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Επιμελείται η Χρύσα Πήλιου, Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, συνεργάτης του doctoranytime.gr Όλοι μπορεί να κρύβουμε τα συναισθήματά μας κάποιες φορές. Αν ανατρέξεις στο μυαλό σου, σίγουρα, θα εντοπίσεις πράγματα που…

Continue ReadingΓιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Κληρονομικότητα και λοιμώξεις

Η γενετική αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την παθογένεια των ασθενειών Η πρόοδος της Γενετικής είναι στις μέρες μας εντυπωσιακή. Μία συνέπεια αυτής της προόδου είναι οτι αλλάζει…

Continue ReadingΚληρονομικότητα και λοιμώξεις

Η μακροζωία όπως την αποτυπώνει ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας

Ο πληθυσμός άνω των 65 προβλέπεται να ξεπεράσει τον πληθυσμό κάτω των 15 ετών στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) λίγο πριν από το 2024. Είναι απαραίτητη η…

Continue ReadingΗ μακροζωία όπως την αποτυπώνει ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας