Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά

Η διατροφή σχετίζεται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος όχι μόνο ποσοτικά αλλά και ποιοτικά. Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και οι περισσότερες…

Περισσότερα Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά

Πώς να Αποφύγετε τα Αυτοάνοσα Νοσήματα. Τι Πρέπει να Κάνετε.

Στα αυτοάνοσα νοσήματα, ενώ τα αντισώματα του οργανισμού έχουν φυσιολογικά σκοπό να επιτίθενται σε εξωτερικούς μολυσματικούς παράγοντες, αυτά επιτίθενται στον ίδιο τον οργανισμό και στα όργανά του, μη ξεχωρίζοντάς τον…

Περισσότερα Πώς να Αποφύγετε τα Αυτοάνοσα Νοσήματα. Τι Πρέπει να Κάνετε.

Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

Τι σημαίνει με απλά λόγια 'αλλεργία'; Ας υποθέσουμε ότι 50 άτομα σε ένα πούλμαν ξεκινάνε για μιά εκδρομή στην εξοχή...και ότι είναι άνοιξη, όπως καλή ώρα τώρα. Να είστε σίγουροι…

Περισσότερα Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

Ανθρώπινη μελέτη: Κορωνοϊός και Φαρμακευτικά Μανιτάρια Γανόδερμα

Τον Δεκέμβριο του 2019, ένας νέο είδος κορωνοϊού ανακαλύφθηκε, ο οποίος οδήγησε σε μια ευρεία παγκόσμια πανδημία (1). Έκτοτε, διάφορες διατροφικές προσεγγίσεις έχουν προταθεί για συμπληρωματική βοήθεια στην αντιμετώπιση του…

Περισσότερα Ανθρώπινη μελέτη: Κορωνοϊός και Φαρμακευτικά Μανιτάρια Γανόδερμα

Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος

Υπάρχουν 8 πανάρχαιοι κανόνες για σωστή διατροφή! Σε μία σειρά από 8 συνεχόμενα άρθρα, θα εκτεθούν οι οκτώ βασικοί κανόνες οι οποίοι πρέπει να διέπουν το φαγητό του κάθε ανθρώπου…

Περισσότερα Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 1ος