Κληρονομικότητα και λοιμώξεις

Η γενετική αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την παθογένεια των ασθενειών Η πρόοδος της Γενετικής είναι στις μέρες μας εντυπωσιακή. Μία συνέπεια αυτής της προόδου είναι οτι αλλάζει…

Continue ReadingΚληρονομικότητα και λοιμώξεις

Αυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Η αυτοεκτίμηση είναι μια βεβαιότητα ότι μπορούμε να καταφέρουμε να αντεπεξέλθουμε στις προκλήσεις που συναντάμε στη ζωή μας και ότι αξίζουμε τόσο την αγάπη και την αποδοχή όσο και το…

Continue ReadingΑυτοεκτίμηση: αποδέχομαι και εκτιμώ τον εαυτό μου

Πόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τα θέματα της υγείας. Όλοι μας λίγο έως πολύ ασχολούμαστε με αυτό το θέμα, είτε κατ' αρχήν σαν πρόληψη (πώς δηλαδή ΔΕΝ θα αρρωστήσουμε), είτε…

Continue ReadingΠόσο υγιείς είστε; Η άλλη άποψη

Tilt test

Tilt test: Τι είναι και πώς γίνεται Το tilt test είναι μια δοκιμασία που χρησιμοποιείται για τη διερεύνηση κυρίως των επαναλαμβανόμενων επεισοδίων ζάλης ή απώλειας συνείδησης που μπορεί να οφείλονται…

Continue ReadingTilt test

Ψάρι: μία ιδανική διατροφική επιλογή

Δεν παχαίνει και είναι πλούσιο σε ω-3. Ωστόσο, παχαίνουν όσα το συνοδεύουν :-) Το ψάρι, χάρη στη σημαντική του θρεπτική αξία και στην ιδιαίτερη γεύση του αποτελεί μια πολύ καλή…

Continue ReadingΨάρι: μία ιδανική διατροφική επιλογή