Εγκυκλοπαίδεια του Care

Πρώτες βοήθειες Ζωτικά σημείαΑρτηριακή πίεσηΑναπνοήΣφυγμόςΘερμοκρασία σώματοςΕπείγοντα περιστατικάΚαρδιακή ανακοπήΑιμορραγίαΗλεκτροπληξίαΕγκαυμαΘερμοπληξίαΚάταγμαΦαρμακευτική δηλητηρίαση Το σώμα μας ΟστάΟστά της κεφαλής - εγκεφαλικό κρανίοΟστά της κεφαλής - σπλαχνικό κρανίοΟστά του θώρακαΣπονδυλική στήληΣπονδυλική στήλη - σπόνδυλοιΟστά της…

Continue Reading Εγκυκλοπαίδεια του Care

Οι πόνοι της περιόδου

Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…

Continue Reading Οι πόνοι της περιόδου

Συστηματική άσκηση και μακροζωία: πού, πώς, πότε και γιατί;

Η σωματική αδράνεια μαζί με το κάπνισμα, την υπέρταση και την υπερχοληστεριναιμία αποτελούν τους κυριότερους αναστρέψιμους προδιαθεσικούς παράγοντες για την καρδιαγγειακή νόσο. Όλες οι μελέτες αποδεικνύουν περίτρανα πλέον οτι, η…

Continue Reading Συστηματική άσκηση και μακροζωία: πού, πώς, πότε και γιατί;

Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα περισσότερα είναι καλοήθη με ρυθμό ανάπτυξης πολύ αργό. Το ποσοστό των γυναικών που εμφανίζει ινομυώματα κάποια στιγμή της ζωής του, φτάνει το 70%. Για ένα μεγάλο μέρος αυτού του…

Continue Reading Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Ο σίδηρος δεν είναι πανάκεια

Ο σίδηρος είναι φάρμακο και όχι τονωτικό. Όχι σπάνια νέες γυναίκες, ιδιαίτερα αν χάνουν αρκετό αίμα στην περίοδο, καταφεύγουν στη λήψη σκευασμάτων σιδήρου. Ένα συναίσθημα τόνωσης που συχνά συνοδεύει τη…

Continue Reading Ο σίδηρος δεν είναι πανάκεια

Πότε έρχεται η περίοδος

Αν και συνήθως η έναρξη της περιόδου συμβαίνει στο 12ο με 13ο έτος των κοριτσιών, μερικά κορίτσια μπορεί να έχουν περίοδο από εννιά χρονών ή σε άλλες περιπτώσεις να καθυστερήσει…

Continue Reading Πότε έρχεται η περίοδος

Λίγα λόγια για τον Θυρεοειδή

Ελάχιστα επεμβατική η χειρουργική του θυρεοειδούς. Γράφει ο Παπαβραμίδης Θεοδόσιος, Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων και συνεργάτης του Doc.gr  Τι είναι ο θυρεοειδής και ποιος ο ρόλος του; Πρόκειται για έναν από…

Continue Reading Λίγα λόγια για τον Θυρεοειδή

Κολύμβηση και εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι συχνά μια περίοδος ευτυχίας αλλά και αγωνίας. Συμβαίνουν αρκετές αλλαγές στην φυσιολογία της γυναίκας με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να θεωρούν τον εαυτό τους "άρρωστο". Αυτή η αντίληψη…

Continue Reading Κολύμβηση και εγκυμοσύνη