Στο άρθρο προηγούμενου Σαββάτου ασχοληθήκαμε με το έξοδο ενέργειας, και αναφέραμε αρκετά για την ενέργεια που ξοδεύεται γι αυτό που ονομάζουμε βασικό μεταβολισμό, δηλαδή για το ρυθμό της κατανάλωσης ενέργειας…
Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…
Είναι από τις πιο "πονεμένες" ιστορίες στο σώμα μιας γυναίκας. Παρουσιάζει εύκολα χαλάρωση, βρίσκεται σε σημείο εμφανές και μας εκνευρίζει κάθε φορά που κάποιο ρούχο δεν στρώνει όπως θα έπρεπε,…
Ο καθρέφτης μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος ή ο χειρότερος εχθρός μιας γυναίκας. Αυτά είναι τα άσχημα νέα. Τα καλά νέα είναι ότι εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από την…
Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…
Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη λέξη αρωματοθεραπεία" και σίγουρα ανρωτηθήκαμε τι μπορεί να είναι και αν ίσως έχει σχέση με αρώματα (;). Ναι, έχει σχέση με αρώματα αλλά όχι με…
Η λεπτή εγχείρηση για τον διαχωρισμό των σιαμαίων κοριτσιών από τη Γουατεμάλα, που γεννήθηκαν ενωμένα στο πάνω μέρος του κεφαλιού, πριν ένα χρόνο προγραμματίσθηκε για τις 5 Αυγούστου, ανακοίνωσαν οι…
Πείτε αντίο στο γυμναστήριο για λίγους μήνες και αντικαταστήστε την αθλητική σας φόρμα με μαγιό. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό, πετάξτε το παρεό, φορέστε το πιο φωτεινό σας χαμόγελο και ξεχυθείτε…