Επιμελείται η Χρύσα Πήλιου, Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, συνεργάτης του doctoranytime.gr Όλοι μπορεί να κρύβουμε τα συναισθήματά μας κάποιες φορές. Αν ανατρέξεις στο μυαλό σου, σίγουρα, θα εντοπίσεις πράγματα που…
Ο πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να νιώσει ο οποιοσδήποτε άνθρωπος στη ζωή του. Συνήθως έχει μικρή διάρκεια και οφείλεται σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης ή το άγχος. Ένας…
Μπορεί να φαίνεται χαριτωμένο να πιπιλάει ο μικρός μας άγγελος το δάκτυλό του αλλά αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην ανάπτυξη του στοματογναθικού του συστήματος. Με τον όρο στοματικές έξεις…
«Μια φορά και έναν καιρό στα πολύ παλιά τα χρόνια...». Αυτή η φράση ξύπνα μέσα μας, μνήμες ξεχασμένες, ταξιδεύοντας μας πίσω στα παιδικά μας χρόνια. Τότε που οι νύχτες μας…
Υπάρχει ένα πενταπλό σύστημα πρόληψης που αναφέρει ο Ayurveda και το οποίο έχει εφαρμογή σε κάθε τόπο και χρόνο και βοηθάει τους ανθρώπους στο να μην αρρωστήσουν. Ισχύει βέβαια έως…
Η ενασχόληση με τον κήπο δεν αποτελεί μόνο το αγαπημένο χόμπι πολλών από εμάς, αλλά και έναν συμπληρωματικό τρόπο άσκησης που μας βοηθά να ξεφύγουμε από την μονοτονία της συστηματικής…
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορεί να δημιουργεί ανάμικτα συναισθήματα όπως χαρά, ενθουσιασμό, αλλά και ανησυχία και φόβο σε γονείς και παιδιά. Ιδιαίτερα για τα παιδιά που δεν έχουν ξαναβρεθεί…
Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση όσο και μια επιτακτική ανάγκη για κάθε ζωντανό οργανισμό (τουλάχιστον γι' αυτούς που διαθέτουν ανεπτυγμένο νευρικό σύστημα). Παραμένει ως αντικείμενο μελέτης και πολλά ζητήματα…