Κόψτε ένα μπουκέτο λουλούδια, ανοίξτε την τρυφερή σας αγκαλιά και δώστε ένα ζεστό φιλί στον μπαμπά σας, προκειμένου να του ευχηθείτε χρόνια πολλά για την 'Γιορτή του Πατέρα'. Μπορεί να…
Μπορεί οι ειδικοί επιστήμονες υγείας να κατηγορούν συχνά τα φαγητά των fast food ότι είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες και συμβάλλουν στην αύξηση της παχυσαρκίας και των νοσημάτων που…
Η εισαγωγή περισσότερων από 5.000 τροφίμων με χαμηλά ή και καθόλου λιπαρά, στην αγορά, κατά την τελευταία δεκαετία, πιθανόν να έχει συμβάλει στην επιδημία της παχυσαρκίας στις ΗΠΑ, σύμφωνα με…
Οι τομάτες αποτελούν για πολλούς ένα από τα πιο αγαπημένα λαχανικά. Εκτός από το ό,τι είναι το βασικό συστατικό της παραδοσιακής χωριάτικης σαλάτας, οι τομάτες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη μαγειρική…
Ενας στους έξι παθητικούς καπνιστές θα εμφανίσει στεφανιαία νόσο εξ΄ αιτίας της παθητικής έκθεσης του στα προϊόντα καύσης του καπνού, ενώ οι γυναίκες που δεν καπνίζουν, αλλά ο σύζυγος τους…
Εργασιακό άγχος και κατάθλιψη επηρεάζουν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, ιδίως όταν υπεισέρχονται και άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες (κάπνισμα, ηλικία, φύλο, διατροφή), σύμφωνα με…
H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…
"Οι στεναχώριες είναι θάνατος. Αν τα καταφέρετε να μη στεναχωριέστε θα ζήσετε πολλά χρόνια, σαν και μένα". Αυτή είναι η συμβουλή μακροζωίας του Τζάκ Λόκετ, του γηραιότερου άνδρα της Αυστραλίας,…