Διατροφή κατά της φλεγμονής: Τι να προτιμήσω και τι να αποφύγω;

Το σώμα μας παίρνει κάθε θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά μέσω της τροφής! Τα υγιεινά διατροφικά πρότυπα έχουν από καιρό συσχετιστεί με καλύτερη υγεία και χαμηλότερο κίνδυνο…

Continue Reading Διατροφή κατά της φλεγμονής: Τι να προτιμήσω και τι να αποφύγω;

Τι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

Σύμφωνα με το πανάρχαιο Αγιουρβεδικό σύστημα Ιατρικής, όλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε τρείς βασικούς τύπους, τον Αέρινο Τύπο (Vata), τον Πύρινο (Pitta) και τον Υδάτινο (Kapha). Ανθρωποι Vata, Pitta και…

Continue Reading Τι τύπος είστε; Αέρινος, Πύρινος ή Υδάτινος;

7 βήματα για ν’ αποφύγεις την εμφάνιση της ακμής

Σχεδόν όλοι μας έχουμε έρθει σε επαφή με την ακμή κάποια στιγμή στη ζωή μας. Άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό και άλλοι απλώς με κάποια σπυράκια ανά διαστήματα. Το μόνο σίγουρο…

Continue Reading 7 βήματα για ν’ αποφύγεις την εμφάνιση της ακμής

Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Τι είναι και ποια τα φυσιολογικά όρια Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας σε όλο τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται ότι έχει προσβάλλει 1 δισεκατομμύριο άτομα. Με τον…

Continue Reading Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Ορογονοθυλακίτιδα

Η ορογονοθυλακίτιδα είναι φλεγμονή ενός σάκου γεμάτου με υγρό που σχηματίζει τον ορογόνο θύλακο. Οποιοσδήποτε από τους 13 ορογόνους θύλακες γύρω από το γόνατο μπορεί να υποστεί φλεγμονή και να…

Continue Reading Ορογονοθυλακίτιδα

Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Η λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια περιτονία (ταινία συνδετικού ιστού) στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού και του γόνατος και είναι η μεγαλύτερη περιτονία στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελεί συνέχεια ενός μυός στην…

Continue Reading Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

Το υπερβολικό βάρος στην κοιλιά, και όχι μόνο, είναι ένας από τους κύριους παράγοντες σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως: καρδιακές ασθένειες, υψηλή πίεση, διαβήτης, εγκεφαλικό, άσθμα και αρκετές άλλες. Για να…

Continue Reading Πώς να χάσεις κιλά από την κοιλιά γρήγορα και φυσικά

Οξεία Εντερίτιδα του σκύλου και της γάτας

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η οξεία εντερίτιδα είναι ένα σύνδρομο του σκύλου και της γάτας που οφείλεται σε φλεγμονή του εντέρου και εκδηλώνεται με διάρροια. Παθογένεια Τα είδη διάρροιας σχετίζονται…

Continue Reading Οξεία Εντερίτιδα του σκύλου και της γάτας