Φώσφορος: κλειδώστε ενέργεια!

Είναι πιθανό να γνωρίζετε τη σημασία του φωσφόρου για την υγεία των οστών και των δοντιών. Ωστόσο, ο φώσφορος συνδέεται με μια από τις σημαντικότερες λειτουργίες αυτού που λέμε ζωή,…

Continue Reading Φώσφορος: κλειδώστε ενέργεια!

Πρωινή ναυτία της κύησης: Yπάρχει θεραπεία;

Η πρωινή ναυτία της κύησης, πέρα από τα ενοχλητικά συμπτώματά της, δεν εγκυμονεί κανέναν απολύτως κίνδυνο για τη μητέρα ή το έμβρυο. Η πρωινή ναυτία και ο εμετός είναι συχνό…

Continue Reading Πρωινή ναυτία της κύησης: Yπάρχει θεραπεία;

Είναι συμβατή η χορτοφαγία με την εγκυμοσύνη;

Οι λίαν στερητικές δίαιτες, όπως οι δίαιτες που περιλαμβάνουν μόνο φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς (fruitarianism) ή οι μακροβιοτικές τύπου Ζεν δίαιτες, καλύτερα να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.…

Continue Reading Είναι συμβατή η χορτοφαγία με την εγκυμοσύνη;

Πρωινό και κολατσιό σύμμαχοι του μαθητή

Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών στη σχολική ηλικία διαφοροποιούνται λόγω της έντονης πνευματικής και σωματικής δραστηριότητας. Και φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι το παιδί αποτελεί έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, ο…

Continue Reading Πρωινό και κολατσιό σύμμαχοι του μαθητή

Πώς να επιλέξετε τα θαλασσινά σας

Η Καθαρή Δευτέρα είναι ίσως η νηστεία που όλοι θέλουν να ακολουθήσουν, καθώς τα εδέσματα της ημέρας αυτής είναι ιδιαίτερα ελκυστικά, αλλά και χορταστικά. Από την παραδοσιακή λαγάνα, το χαλβά…

Continue Reading Πώς να επιλέξετε τα θαλασσινά σας

Τυροφαγία πριν την Σαρακοστή

Η εβδομάδα της Τυρινής αποτελεί την τελευταία ευκαιρία για όσους θα νηστέψουν, να καταναλώσουν ζωικές τροφές. Τα τυριά αυτή την εβδομάδα έχουν την τιμητική τους. Η Καθαρά Δευτέρα που έρχεται…

Continue Reading Τυροφαγία πριν την Σαρακοστή

Το ΠΑΣΟΚ ψάχνει προτάσεις βελτίωσης, οι γιατροί απορρίπτουν το ΠΕΔΥ και συνεχίζουν την απεργία

Πηγή: ΠΑΣΟΚ, ΙΣΑ, ygeianet.gr, Σ.Ε.Υ.Π.ΙΚΑ-ΠΕΙΡΑΙΑ Συνεδρίασε στις 14 Ιαν. ο διευρυμένος ΚΤΕ Υγείας του ΠΑ.ΣΟ.Κ. και εξέτασε αναλυτικά το προσχέδιο νόμου για το «Πρωτοβάθμιο Εθνικό Δίκτυο Υγείας». Στη συνεδρίαση συμμετείχαν…

Continue Reading Το ΠΑΣΟΚ ψάχνει προτάσεις βελτίωσης, οι γιατροί απορρίπτουν το ΠΕΔΥ και συνεχίζουν την απεργία

10 ΜΥΘΟΙ για τα ΜΥΣΥΦΑ

Τα ΜΥΣΥΦΑ είναι φάρμακα, με όλες τις ιδιαιτερότητες και τους περιορισμούς για λόγους Δημόσιας Υγείας και ασφάλειας. Πηγή: Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, σχετικά με την άρση της…

Continue Reading 10 ΜΥΘΟΙ για τα ΜΥΣΥΦΑ