Mωρά που δεν κοιμούνται
Το παιδί μεγαλώνοντας, αναπτύσσει το πρόγραμμά του και το κυριότερο, γνωρίζει τις αντοχές και την αδυναμία των γονιών του. Όσο το μωρό σας μεγαλώνει, τόσο η απαίτηση των γονέων για…
Όταν ο προστάτης προειδοποιεί
Μείωση της ακτίνας των ούρων και εμφάνιση νυκτουρίας είναι από τα πλέον χαρακτηριστικά συμπτώματα. Η προστατική υπερτροφία αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες μετά την…
Λιγότερο αλάτι – περισσότερη γεύση
Βελτιώσετε τη γεύση των φαγητών, προσθέτοντας φρέσκα λαχανικά κατά το μαγείρεμα. Οσο πιο πολύ αλάτι τρώμε, τόσο πιο πολύ το επιθυμούμε, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε καθημερινά 8 με 10 φορές…
Η σημασία του ασβεστίου για τον οργανισμό μας
Αυξημένες ανάγκες σε ασβέστιο υπάρχουν στην παιδική ηλικία, την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Ένα απο τα βασικότερα μεταλλικά στοιχεία, απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας είναι το ασβέστιο.…
Αντιμετωπίζοντας ένα πιάσιμο
Κατ' αρχήν χρειάζεται ξεκούραση και αποφυγή της περαιτέρω φόρτισης του μυός που πάσχει. Μετά από κάποια έντονη μυική φόρτιση ή έκθεση σε ψυχρό ρεύμα αέρα, συχνά παρουσιαζόμαστε "πιασμένοι": Οι μύες…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- …
- 110
- Go to the next page