Διατροφή και ημικρανία
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι οι κρίσεις ημικρανίας τους σχετίζονται με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών όπως πολύ ώριμα τυριά, αλκοολούχα ποτά, τουρσιά και άλλα μαριναρισμένα λαχανικά και ψάρια, αλλά και φρούτα όπως…
Τι είναι η καμπύλη σακχάρου;
Οι φυσιολογικές τιμές του σακχάρου στο αίμα (με τον ασθενή νηστικό) κυμαίνονται από 70 -110 mg/dL (με μικρές διακυμάνσεις ανάλογα το εργαστήριο που διεξάγεται η εξέταση). Τιμές σακχάρου στο αίμα…
Λένε ότι “η κοιλιά είναι ο τάφος του γιατρού”. Γιατί;
Ακούγεται κάπως υπερβολικό, αλλά έχει μεγάλη δόση αλήθειας. Πράγματι, νοσήματα που εκδηλώνονται με πόνο στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσουν το γιατρό σε λάθος διάγνωση ή σε αδυναμία να θέσει τη…
Yoga: Τα μυστικά της αναπνοής
Τα φώτα της αίθουσας χαμηλώνουν, η ένταση της μουσικής αυξάνεται και το πρόγραμμα της yoga ξεκινά. Ρυθμικές αναπνοές σε συνδυασμό με συγκεκριμένες στατικές και δυναμικές ασκήσεις στοχεύουν στην ολοκληρωμένη εκγύμναση…
Τι σχέση έχουν η ουρία και το ουρικό οξύ;
Καμμία. Ακούμε συχνά κάποιους ασθενείς να χειρίζονται λανθασμένα αυτούς τους δύο όρους και τη σημασία που έχουν στην ιατρική διάγνωση. Στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο διαφορετικές παραμέτρους που μετράμε στο…