Τα 4 Καλύτερα Tips για Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά

Στη σύγχρονη εποχή που ζούμε, η φροντίδα των μαλλιών είναι περισσότερο απαραίτητη από ποτέ. Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά αντικατοπτρίζουν όχι μόνο την καλή σας υγεία αλλά και την αυτοπεποίθησή…

Continue Reading Τα 4 Καλύτερα Tips για Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά

Ερπητική ουλοστοματίτιδα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ερπητική ουλοστοματίτιδα είναι μια λοίμωξη που οφείλεται στον ιό του απλού έρπητα και εκδηλώνεται με υψηλό πυρετό και φυσαλίδες στο στόμα. Παθογένεια Υπαίτιος για την…

Continue Reading Ερπητική ουλοστοματίτιδα

11 οφέλη της άσκησης

Όταν ο Σωκράτης χρειάστηκε να καταπιαστεί με τη σημασία της άσκησης για τον άνθρωπο, η πρώτη σκέψη του ήταν να τη συνδέσει με την υγεία. Αρχικά εξέφρασε την άποψη πως:…

Continue Reading 11 οφέλη της άσκησης

Πιτυρίδα: Ποιοι είναι οι τύποι πιτυρίδας και πως αντιμετωπίζονται;

Τι είναι η πιτυρίδα; Η ανθρώπινη επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο και από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Η εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας, η κεράτινη όπως ονομάζεται, αποτελείται κυρίως από…

Continue Reading Πιτυρίδα: Ποιοι είναι οι τύποι πιτυρίδας και πως αντιμετωπίζονται;

Στοματική Υγιεινή

Για ένα όμορφο χαμόγελο. «Μη ρωτάς τι κάνει ο οδοντίατρος σου για σένα, να αναρωτιέσαι τι κάνεις εσύ για το στόμα σου και για τη διευκόλυνση του έργου του οδοντιάτρου…

Continue Reading Στοματική Υγιεινή

Cranberry και D-μαννόζη: Η φυσική θεραπεία για την ουρολοίμωξη!

Η ούρηση είναι μια απαραίτητη λειτουργία του σώματος μας, αλλά συνήθως δεν της δίνουμε την απαραίτητη σημασία, εκτός αν αντιμετωπίσουμε προβλήματα όπως οι ουρολοιμώξεις, που είναι συνηθισμένες το καλοκαίρι. Σίγουρα έχουμε…

Continue Reading Cranberry και D-μαννόζη: Η φυσική θεραπεία για την ουρολοίμωξη!

YogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Η ανθρώπινη φωνή είναι ένα μοναδικό και αξεπέραστο εργαλείο  τόσο της καθημερινής μας  έκφρασης, όσο και της πιο απαιτητικής και σαγηνευτικής καλλιτεχνικής μουσικής δημιουργίας, όπως η όπερα. Η ομιλία μας,…

Continue Reading YogaYourVoice – Αναπνεύστε σωστά  και βελτιώστε τις φωνητικές σας ικανότητες

Οι τρεις διαστάσεις της παχυσαρκίας

Το σωματικό βάρος και ο Δείκτης Μάζας Σώματος δεν αποτελούν το μοναδικό τρόπο εκτίμησης της παχυσαρκίας. Ολα τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα έρχονται να δείξουν ότι, εκτός από το να έχετε…

Continue Reading Οι τρεις διαστάσεις της παχυσαρκίας