Ζευγάρια που μαλώνουν – Λόγοι που οδηγούν στη σύγκρουση

Ένα ζευγάρι που μόλις ξεκινάει την κοινή του ζωή, δε μπορεί ποτέ να φανταστεί ότι έχει περίπου 50% πιθανότητες να χωρίσει… Μάλιστα το 56% των ζευγαριών που τελικά χωρίζουν, αναφέρει…

Continue Reading Ζευγάρια που μαλώνουν – Λόγοι που οδηγούν στη σύγκρουση

Συνδυασμοί χρωμάτων ρούχων για άνδρες

Καθημερινά καλούμαστε να πάρουμε μια απόφαση και να απαντήσουμε στην ερώτηση; Τι να φορέσω σήμερα; Να ντυθώ με casual ρούχα επειδή θα βγω για ένα καφέ με φίλους η να…

Continue Reading Συνδυασμοί χρωμάτων ρούχων για άνδρες

Η ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα.

Η ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα, χρησιμεύει ως οδηγός στον περίπλοκο λαβύρινθο της ζωής μας. Είναι η αναγνώριση και η αναγνώριση των ευλογιών και των θετικών πτυχών που εμπλουτίζουν…

Continue Reading Η ευγνωμοσύνη, ένα βαθύ και μεταμορφωτικό συναίσθημα.

Γιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Επιμελείται η Χρύσα Πήλιου, Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, συνεργάτης του doctoranytime.gr Όλοι μπορεί να κρύβουμε τα συναισθήματά μας κάποιες φορές. Αν ανατρέξεις στο μυαλό σου, σίγουρα, θα εντοπίσεις πράγματα που…

Continue Reading Γιατί δυσκολεύεσαι να εκφράζεις τα συναισθήματά σου; 5 τρόποι να τα καταφέρεις!

Τι είναι ηωσινοφιλία;

Σε αρκετές περιπτώσεις είναι μια αθώα κατάσταση. Πάντοτε, όμως, χρειάζεται έλεγχος. Τα λευκά αιμοσφαίρια αποτελούνται απο διάφορες υποομάδες κυττάρων μεταξύ των οποίων και τα ηωσινόφιλα. Αποτελούν συνήθως το 1-3% του…

Continue Reading Τι είναι ηωσινοφιλία;

Η φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Η αφυδάτωση είναι και η κυριότερη αιτία των συμπτωμάτων του hangover, που είναι ο πονοκέφαλος, οι ζαλάδες, η δίψα, η ωχρότητα και ο τρόμος. Η υπερβολή, το περιττό και η…

Continue Reading Η φυσιολογία της γιορτινής μέθης

Τέλειοι κοιλιακοί: πώς να τους φτιάξετε

Εχετε ξεκινήσει πολύ δυναμικά το πρόγραμμα της γυμναστικής σας και ένα από τα σημεία του σώματος σας που θέλετε να δώσετε έμφαση είναι σίγουρα οι κοιλιακοί. Για να πετύχετε όμως…

Continue Reading Τέλειοι κοιλιακοί: πώς να τους φτιάξετε

Μετρώντας σωστά την αρτηριακή πίεση

Η αρτηριακή πίεση είναι ένας δείκτης που ένα άτομο ανάλογα με τις τιμές του θα το κατατάξει ως υπερτασικό, φυσιολογικό ή υποτασικό. Συστολική πίεση (η "μεγάλη") Η συστολική είναι η…

Continue Reading Μετρώντας σωστά την αρτηριακή πίεση