7 συμβουλές για να πετύχει η δίαιτα σου!

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχεις ξεκινήσει δίαιτα αδυνατίσματος και άλλες τόσες την έχεις εγκαταλείψει. Κι αυτό είναι ένας λόγος για να σκέφτεσαι αν αξίζει να προσπαθήσεις ξανά για…

Continue Reading 7 συμβουλές για να πετύχει η δίαιτα σου!

Πόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί

Οι γιατροί με τους οποίους μπορείτε να έρθετε σε επαφή εφόσον αντιμετωπίζεται κάποιο πόνο/δυσκολία στα ποδια είναι οι παρακάτω: δεδομένου ότι το μυοσκελετικό σύστημα συνήθως εμπλέκεται στις πιο συχνές αιτίες…

Continue Reading Πόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί

Tilt test

Tilt test: Τι είναι και πώς γίνεται Το tilt test είναι μια δοκιμασία που χρησιμοποιείται για τη διερεύνηση κυρίως των επαναλαμβανόμενων επεισοδίων ζάλης ή απώλειας συνείδησης που μπορεί να οφείλονται…

Continue Reading Tilt test

Έλλειψη ασβεστίου αιτίες και συμπτώματα

Οι ανεπαρκείς ποσότητες ασβεστίου στο αίμα, συνήθως οφείλονται σε παράγοντες που δυσχαιρένουν την απορρόφηση του. Έτσι, εξαιτίας υποπαραθυρεοειδισμού, έλλειψης βιταμίνης D ή αντίστασης σε αυτήν, έλλειψης μαγνησίου, παγκρεατίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια, αύξηση ηλικίας,…

Continue Reading Έλλειψη ασβεστίου αιτίες και συμπτώματα

Πότε πρέπει να κάνεις έλεγχο μαστού; Τα σημάδια που χρειάζεται να προσέξεις.

Γράφει o Μπούτας Ιωάννης, Μαστολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Η αυτοεξέταση είναι ο σημαντικότερος τρόπος, εκτός από τη χρήση απεικονιστικών μεθόδων όπως η μαστογραφία και το υπερηχογράφημα μαστού, πρόληψης πολλών παθήσεων συμπεριλαμβανομένου…

Continue Reading Πότε πρέπει να κάνεις έλεγχο μαστού; Τα σημάδια που χρειάζεται να προσέξεις.

Παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση

Πολλοί παράγοντες είναι υπεύθυνοι για τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. Καλό είναι ασθενείς και μη να γνωρίζουν ποιοι είναι οι κυριότεροι και αν μπορούν να τους αποφύγουν προκειμένου να διεξάγουν…

Continue Reading Παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση

Ψάρι: μία ιδανική διατροφική επιλογή

Δεν παχαίνει και είναι πλούσιο σε ω-3. Ωστόσο, παχαίνουν όσα το συνοδεύουν :-) Το ψάρι, χάρη στη σημαντική του θρεπτική αξία και στην ιδιαίτερη γεύση του αποτελεί μια πολύ καλή…

Continue Reading Ψάρι: μία ιδανική διατροφική επιλογή

Τι είναι η νυχτερινή ενούρηση;

Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να αποκτούν τον έλεγχο της ούρησης και να μην "βρέχονται" το βράδυ στο κρεβάτι τους από την ηλικία των 3 ετών και μετά. Αν το πρόβλημα…

Continue Reading Τι είναι η νυχτερινή ενούρηση;