Οι πόνοι της περιόδου

Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…

Continue Reading Οι πόνοι της περιόδου

Αντιμετωπίζοντας ένα πιάσιμο

Κατ' αρχήν χρειάζεται ξεκούραση και αποφυγή της περαιτέρω φόρτισης του μυός που πάσχει. Μετά από κάποια έντονη μυική φόρτιση ή έκθεση σε ψυχρό ρεύμα αέρα, συχνά παρουσιαζόμαστε "πιασμένοι": Οι μύες…

Continue Reading Αντιμετωπίζοντας ένα πιάσιμο

Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Άλλες ονομασίες Δισκοπάθεια,δισκοκήλη Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου αποτελεί συχνό επώδυνο σύνδρομο σε νέα και μέσης ηλικίας άτομα που εντοπίζεται στην αυχενική και οσφυική μοίρα της…

Continue Reading Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου