Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Τα λιπίδια (ή λιπαρά) αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα λιπίδια αποτελούν τα τρία μακροδιατροφικά συστατικά, τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.…

Continue ReadingΓιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

ΙΝΚΑ: Το κάπνισμα στη σέντρα

Με αφορμή την παγκόμια ημέρα κατά του καπνίσματος, την Παρασκευή, 31 Μαΐου 2002, το ΙΝΚΑ/Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδος, οργανώνει ποδοσφαιρικό αγώνα -Αντικαπνιστές "εναντίον" Καπνιστών- στα πλαίσια της έναρξης της Πανευρωπαϊκής…

Continue ReadingΙΝΚΑ: Το κάπνισμα στη σέντρα

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…

Continue ReadingΦρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Το θορυβώδες περιβάλλον επιδρά αρνητικά στην υγεία των παιδιών

Τα παιδιά, τα οποία εκτίθενται συχνά σε θορυβώδες περιβάλλον μπορεί να παρουσιάσουν μειωμένη απόδοση στο σχολείο, χαμηλή ικανότητα συγκέντρωσης και προβλήματα κοινωνικής συμπεριφοράς. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από…

Continue ReadingΤο θορυβώδες περιβάλλον επιδρά αρνητικά στην υγεία των παιδιών

Με γοργούς ρυθμούς η ανανέωση των υποκαταστημάτων του ΙΚΑ

Το Υποκατάστημα ΙΚΑ Συντάγματος, το οποίο εντάσσεται στο πλαίσιο της πλήρους ανανέωσης υποδομής του Οργανισμού, που έχει δρομολογήσει η Διοίκηση του ΙΚΑ, με στόχο την υποδοχή, τους αμέσως προσεχείς μήνες…

Continue ReadingΜε γοργούς ρυθμούς η ανανέωση των υποκαταστημάτων του ΙΚΑ