Πότε έρχεται η περίοδος

Αν και συνήθως η έναρξη της περιόδου συμβαίνει στο 12ο με 13ο έτος των κοριτσιών, μερικά κορίτσια μπορεί να έχουν περίοδο από εννιά χρονών ή σε άλλες περιπτώσεις να καθυστερήσει…

Continue ReadingΠότε έρχεται η περίοδος

Άγχος και Καρδιά

Άγχος είναι μία διάχυτη, δυσάρεστη και πολλές φορές ακαθόριστη αίσθηση ανησυχίας. Γράφει ο Παληός Ιωάννης, Καρδιολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Όλοι οι άνθρωποι ζούμε καθημερινά με άγχος και στρες. Είναι ο…

Continue ReadingΆγχος και Καρδιά

Σταυρανθή και καρκίνος

Ωστόσο, μην πιστέψετε οτι μετά από ένα πακέτο τσιγάρα, θα "προστατευθείτε" τρώγοντας μια σαλάτα! Πολλές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν οτι, όσοι είχαν στον οργανισμό τους τη χημική ουσία isothiocyanate, η…

Continue ReadingΣταυρανθή και καρκίνος

Πόσο συχνά τρώτε ψάρι;

Αλλά και οι μικρές ποσότητες λίπους που περιέχουν αποτελούνται κυρίως από πολυακόρεστα λιπαρά που ΔΕΝ αποτελούν παράγοντες αρτηριοσκλήρωσης. Το ψάρι, ειδικά όταν μαγειρεύεται βραστό ή ψητό, αποτελεί μια από τις…

Continue ReadingΠόσο συχνά τρώτε ψάρι;

Τα σημάδια της ανορεξίας

Χαρακτηριστικά, το άτομο γίνεται εξαιρετικά αδύνατο, αν και συνεχώς ισχυρίζεται οτι είναι παχύσαρκο. Πολλοί νέοι άνθρωποι, ιδίως κορίτσια, στην προσπάθειά τους να έχουν ένα αδύνατο σώμα τρώνε λιγότερο από το…

Continue ReadingΤα σημάδια της ανορεξίας