τηγανητές πατάτες

Fast food, τι να αποφύγω

Post author:Χρήστος Ποντίκης
Post published:27/01/2016
Post category:Διατροφή

Μην γαρνίρετε το φαγητό σας με πολλές σάλτσες και αποφύγετε τις τηγανητές πατάτες. Τα fast food έχουν μπει στην καθημερινή μας ζωή, αποτελώντας μια εύκολη λύση στο πρόβλημα της έλλειψης…

Περισσότερα

Προέλευση εικόνας

Σουβλάκι εναντίον Χάμπουργκερ

Post author:Χρήστος Ποντίκης
Post published:08/02/2015
Post category:Διατροφή

Σουβλάκι ή χάμπουργκερ, τυρόπιτα ή πίτσα, με ή χωρίς τηγανητές πατάτες, αποτελούν τις πρώτες προτιμήσεις μας στο έτοιμο φαγητό (fast food). Πόσο υγιεινές είναι όμως αυτές οι επιλογές; Ποιά είναι…

Περισσότερα