Μάλαξης χειρισμοί – δονήσεις
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι δονήσεις ανήκουν στους έντονους χειρισμούς της μάλαξης και είναι μια σειρά πιέσεων και χαλαρώσεων, που εκτελούνται με γρήγορο ρυθμό και εναλλάξ στην επιφάνεια που μαλάσσεται.…
no adsense fixed
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι δονήσεις ανήκουν στους έντονους χειρισμούς της μάλαξης και είναι μια σειρά πιέσεων και χαλαρώσεων, που εκτελούνται με γρήγορο ρυθμό και εναλλάξ στην επιφάνεια που μαλάσσεται.…
Άλλες ονομασίες Reflex Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η μάλαξη κατά ζώνες είναι ένα είδος μάλαξης, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ασία και συνίσταται στη μάλαξη του άκρου πόδα,…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Οι κονδυλισμοί είναι ένας χειρισμός, που ανήκει στην κατηγορία των πλήξεων και αποτελεί έναν από τους δυναμικούς χειρισμούς της μάλαξης. Λόγω του ότι είναι ένας πολύ…
Άλλες ονομασίες Μασάζ Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η μάλαξη με δονητές είναι μια μορφή μάλαξης η οποία επιτελείται μέσω χρήσης δονητών. Ενδείξεις Η μάλαξη με δονητές τείνει να συναγωνίζεται ή…
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Τα πλαταγίσματα αποτελούν έναν από τους ισχυρούς χειρισμούς μάλαξης, ο οποίος περιλαμβάνεται στις πλήξεις. Εκτελούνται με γρήγορα κτυπήματα με τις παλάμες ανοικτές και εφαρμόζονται κυρίως σε…