Ο θαυμαστός κόσμος των θερμίδων

Οι θερμίδες, τα τελευταία χρόνια είναι μία λέξη που ακούγεται καθημερινά καθώς η διατροφή και το σωματικό βάρος απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Οι θερμίδες που περιέχει ένα γλυκό ή…

ΠερισσότεραΟ θαυμαστός κόσμος των θερμίδων

Ευμάρεια και διατροφή

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χατζημηνάς Ιωάννης Οχι πριν πολύ καιρό βρέθηκα, για λίγες μόνο μέρες, στην πατρίδα μου την Κύπρο. Και εκεί είχα…

ΠερισσότεραΕυμάρεια και διατροφή

Τα λιπίδια του αίματος

Γράφει ο Καθηγητής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Χατζημηνάς Ιωάννης Στην όχι και τόσο μακρινή εκείνη εποχή, προς το τέλος της δεκαετίας του 1920, τα καλοκαίρια, κάθε…

ΠερισσότεραΤα λιπίδια του αίματος

Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Τα λιπίδια (ή λιπαρά) αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα λιπίδια αποτελούν τα τρία μακροδιατροφικά συστατικά, τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.…

ΠερισσότεραΓιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Υπό αμφισβήτηση το σπερματοκτόνο nonoxynol-9

Αν και αρχικά το σπερματοκτόνο nonoxynol-9 είχε θεωρηθεί ως το γυναικείο προφυλακτικό, σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ενωσης αναφέρεται ότι δεν προστατεύει ικανοποιητικά την…

ΠερισσότεραΥπό αμφισβήτηση το σπερματοκτόνο nonoxynol-9