Η υπερκατανάλωση υπνωτικών κρύβει κινδύνους
Η γεμάτη ένταση και άγχος καθημερινή ζωή, η έλλειψη συγκεκριμένου προγράμματος και η απουσία τρόπων χαλάρωσης και φυγής, έχουν καταστήσει την αϋπνία ως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα του σύγχρονου…
Κατάθλιψη και Ayurveda
Χρειάζεται μία "πύρινη" προσέγγιση, έτσι ώστε να μπορέσει ο ασθενής να ξεφύγει από τον "βάλτο" του υδάτινου προβλήματος της κατάθλιψης. Θα χρησιμοποιήσουμε λοιπόν καθημερινά στο διαιτολόγιό του καυτερή γεύση και…
Συναισθηματικός κόσμος
Vata Τα συναισθήματα των αέρινων ατόμων εναλλάσσονται συνεχώς, ακολουθώντας το βασικό μοτίβο του Vata Dosha. Είναι οι κλασσικοί κυκλοθυμικοί τύποι και μπορεί μέσα σε μία ώρα να περάσουν από την…
Η κατάθλιψη βασανίζει τους ηλικιωμένους
Η κατάθλιψη είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των ηλικιωμένων ανθρώπων, που ζουν στους οίκους ευγηρίας στην Ελλάδα καθώς ένα στα τέσσερα άτομα, που αναγκάζονται να περάσουν τα τελευταία χρόνια…
Πήραμε τη ζωή μας λάθος. Θα αλλάξουμε ζωή;
Οταν η κατάθλιψη εξελίσεται στη δεύτερη κυριότερη αιτία θανάτου και αναπηρίας σε ολόκληρο τον κόσμο, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, τότε φαίνεται πως έχουμε πάρει τη ζωή μας λάθος.…