Οστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Η οστεοπόρωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως. Λόγω μειωμένης οστικής πυκνότητας, προκαλεί σημαντική αποδυνάμωση των οστών και τα θέτει σε κίνδυνο κατάγματος από τραυματισμό χαμηλής ενέργειας.…

ΠερισσότεραΟστεοπόρωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

ΠερισσότεραΕμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Η υγεία είναι το καλύτερο δώρο για τη γυναίκα

Κάθε γυναικολογικό σύμπτωμα μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Κάποιες από αυτές μπορεί να είναι αθώες αλλά αυτό δεν συμβάινει πάντα. Είναι πραγματικά μεγάλη η αξία της έγκαιρης διάγνωσης και της…

ΠερισσότεραΗ υγεία είναι το καλύτερο δώρο για τη γυναίκα

Αυξημένος κίνδυνος καρδιοπαθειών στις γυναίκες, μετά την εμμηνόπαυση

Πάνω από το 50% των ανδρών έχει αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, σε αντίθεση με τις γυναίκες, όπου το ποσοστό είναι πολύ χαμηλότερο. Παρ΄όλα αυτά η παράμετρος της ηλικίας αλλάζει τα δεδομένα…

ΠερισσότεραΑυξημένος κίνδυνος καρδιοπαθειών στις γυναίκες, μετά την εμμηνόπαυση

Το περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση μετά την εμμηνόπαυση

Το περπάτημα, σε καθημερινή βάση, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, όσο και ένα πρόγραμμα άσκησης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας Αμερικανών επιστημόνων από το…

ΠερισσότεραΤο περπάτημα μειώνει την αρτηριακή πίεση μετά την εμμηνόπαυση