Η
αποφυγή του χλωρίου της πισίνας και η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών
και αρκετής ποσότητας νερού, βοηθούν στη διατήρηση του μαυρίσματος
από τις καλοκαιρινές διακοπές, επισημαίνεται σε γερμανικό
δημοσίευμα. Σύμφωνα με άρθρο της ιατρικής επιθεώρησης ‘Aerzte
Zeitung, όποιος θέλει να διατηρήσει το ηλιοκαμμένο χρώμα του πρέπει
ν’ αποφεύγει το μπάνιο στις πισίνες, αφού το νερό της πισίνας
ξηραίνει την επιδερμίδα με
αποτέλεσμα το δέρμα να ξεφλουδίζει,
προειδοποιούν οι ερευνητές. Οι λάτρεις του ήλιου πρέπει επίσης να
αποφεύγουν τη διαμονή σε κτίρια με κλιματισμό, τα αρώματα και να
περιορίσουν τα ντους. Οι επιστήμονες συστήνουν αποτελεσματικές
μεθόδους ώστε να διατηρηθεί το μαύρισμα. Η διατροφή πλούσια σε
φρούτα και λαχανικά σε
συνδυασμό με την κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού καθημερινά
μπορεί να καθυστερήσει την αναπόφευκτη απώλεια του μαυρίσματος.
Διαβάστε επίσης
- Η δίαιτα του καλοκαιριού
- Τα φρούτα του καλοκαιριού
- Η μόδα για τροπικό μαύρισμα τους κάνει απρόσεκτους
- Παγωτό: Η απόλαυση του καλοκαιριού
Επιμέλεια σύνταξης ειδήσεων σχετικών με την Υγεία (Νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο) για το site Care.gr.
